Uprzejmie informujemy, że w dniach 19 czerwca (czwartek) oraz 20 czerwca (piątek)
nie będą odbywały się zajęcia dydaktyczno-wychowawcze.
Dni te są wolne od zajęć edukacyjnych zgodnie z kalendarzem roku szkolnego.
Aktualności
- 18cze
Informacja dla Rodziców
- 25maj
ZAPROSZENIE NA DZIEŃ RODZINY - 14.06.2025
,,Rodzina, to kolebka, to początek wszystkich cnót.
W niej wyrasta człowiek”
RADA RODZICÓW
- 06cze
DZIAŁAMY RAZEM DLA DZIECI Z MAŁYCH MIEJSCOWOŚCI !
„Projektor – Wolontariat Studencki” jest programem Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanym przez Fundację Edukacyjną Przedsiębiorczości.
Łączymy aktywnych studentów, otwartych i zaangażowanych nauczycieli, ekspertów w dziedzinie innowacyjnej edukacji, aby docierać do najmniejszych zakątków Polski z autorskimi zajęciami rozwojowymi dla dzieci.
26 maja 2025 roku uczniowie klas IV–VIII naszej szkoły wzięli udział w inspirujących warsztatach zorganizowanych przez studentów-wolontariuszy w ramach ogólnopolskiego programu "PROJEKTOR". Zajęcia miały na celu rozwijanie kreatywności, pracy zespołowej oraz poszerzanie wiedzy w ciekawy, angażujący sposób.
Uczniowie mieli okazję uczyć się poprzez zabawę, eksperymenty i wspólne projekty. Dzięki warsztatom zyskali nie tylko nowe umiejętności i wiedzę, ale także motywację do działania oraz poczucie, że nauka może być przyjemnością. Była to również doskonała okazja do integracji i wymiany doświadczeń z młodymi, pełnymi pasji studentami.
33
- 07cze
Konkurs „Wytwórnia pamięci” 2025
Szanowni Państwo,
Muzeum Powstania Warszawskiego serdecznie zaprasza Państwa szkołę do udziału w wyjątkowym projekcie edukacyjnym i konkursie „Wytwórnia pamięci”, który został objęty honorowym patronatem Ministra Edukacji.
W tym roku obchodzimy 80. rocznicę zakończenia II wojny światowej. To szczególny moment, ponieważ pokolenie pamiętające tamte wydarzenia jest ostatnim, od którego możemy usłyszeć wspomnienia z pierwszej ręki. Pragniemy zachęcić młodzież do rozmów z seniorami – pradziadkami, prababciami, członkami rodziny, sąsiadami czy znajomymi – aby wspólnie ocalić ich historie i doświadczenia.
„Wytwórnia pamięci” to cyfrowa biblioteka – archiwum wspomnień z okresu II wojny światowej. Każdy z nas zna kogoś, kto może podzielić się poruszającą opowieścią z tamtych lat. Chcemy te historie zebrać, nagrać i zachować dla przyszłych pokoleń. Szczególnie zależy nam na codziennych wspomnieniach i emocjach towarzyszących tamtym wydarzeniom.
Nagranie filmu jest bardzo proste dzięki specjalnej aplikacji „Wytwórnia pamięci”, która krok po kroku przeprowadza przez cały proces. Uczniowie w wieku 12–20 lat mogą wziąć udział w konkursie z atrakcyjnymi nagrodami – zarówno indywidualnymi, jak i dla szkół, które prześlą najwięcej zgłoszeń. Szczegółowe informacje znajdą Państwo w załączniku.
W załączeniu przesyłamy:
plakat wydarzenia do powieszenia w szkole,
szczegółowe informacje dla nauczycieli dotyczące udziału w projekcie i konkursie.
Gorąco zachęcamy do włączenia się w projekt i wspólnego ocalania wspomnień!
Zespół
Departamentu Komunikacji
Ministerstwo Edukacji Narodowej
Załączniki:
- 07cze
IV Przełajowy Bieg im. prof. Ryszarda Juszkiewicza 2025
6 czerwca 2025 roku odbył się IV Przełajowy Bieg im. prof. Ryszarda Juszkiewicza w miejscowości Szczepkowo - Skrody, w których uczestniczyło pięć szkół. Zawody zgromadziły wielu młodych biegaczy, którzy z zapałem rywalizowali w różnych kategoriach wiekowych. Uczniowie z naszej szkoły wykazali się doskonałą formą, zajmując czołowe miejsca w swoich kategoriach. Ich zaangażowanie oraz determinacja przyczyniły się do sukcesów indywidualnych, co jest powodem do dumy zarówno dla uczniów, jak i nauczycieli. Drużynowo nasza szkoła zajęła drugie miejsce, co potwierdza wysoką jakość przygotowania naszych zawodników. Na szczególne wyróżnienie zasługują w kategorii klas IV -VI Marcin Kobyliński - I miejsce, zaś Dorian Dzięgielewski - II miejsce; w kategorii klas VII-VIII Kinga Jońska - I miejsce, a Ala Kobylińska - III miejsce. Gratulacje dla wszystkich startujących, którzy pokazali swoje umiejętności i zapał. Organizacja biegu była na wysokim poziomie, a atmosfera zawodów sprzyjała zdrowej rywalizacji oraz integracji między szkołami. Mamy nadzieję, że w przyszłych edycjach uda nam się osiągnąć jeszcze lepsze wyniki i zdobyć więcej medali.
Gratulujemy wszystkim uczestnikom i dziękujemy za wsparcie!
Opiekunami byli nauczyciele: Marta Bonisławska, Grażyna Napiwodzka, Małgorzata Zembrzuska i Waldemar Westerlich.
22
- 06cze
WIĘCEJ SZACUNKU DLA MŁODEGO WIZERUNKU
ZESPÓŁ PROMOCJI ZDROWIA
- 04cze
OGŁOSZENIE
- 04cze
Edukacja z wojskiem - 04.06.2025
Dziś w naszej szkole odbyły się zajęcia w ramach ogólnopolskiej akcji "Edukacja z wojskiem". W spotkaniu brali udział uczniowie klas I – III. Zajęcia miały na celu przybliżenie uczniom roli wojska, kształtowanie postaw obywatelskich oraz budowanie świadomości na temat bezpieczeństwa. Dzieci z dużym zainteresowaniem uczestniczyły w spotkaniu, aktywnie słuchały i zadawały pytania.
Dziękujemy przedstawicielom wojska za wizytę i ciekawe zajęcia! To była wartościowa lekcja, która na długo pozostanie w pamięci naszych uczniów.
- 03cze
Alicja Kobylińska zdobyła I miejsce w województwie w XV edycji Ogólnopolskiego Konkursu Plastycznego dla Dzieci „Wioski bez troski”
30 maja 2025 r. odbyło się uroczyste wręczenie nagród laureatom XV edycji Ogólnopolskiego Konkursu Plastycznego dla Dzieci „Wioski bez troski”. Nasza uczennica Alicja Kobylinska zdobyła I miejsce w konkursie wojewódzkim.
Opiekunem jest pani Marta Bonisławska.
1
- 03cze
TARGI ZAWODOWO-EDUKACYJNE - 30.05.2025
Uczniowie klas: VII, VIII w dniu 30 maja 2025 roku wzięli udział w Targach Zawodowo-Edukacyjnych, zorganizowanych przez Uczelnię Lingwistyczno-Techniczną w Przasnyszu oraz Edukacyjny Inkubator Przedsiębiorczości w Zdziwóju Nowym.
Wydarzenie spotkało się z dużym zainteresowaniem i entuzjazmem ze strony młodzieży. Uczniowie mieli okazję uczestniczyć w konsultacjach z doradcą zawodowym, co pozwoliło im lepiej poznać swoje predyspozycje oraz możliwe ścieżki kariery. Targi były doskonałą okazją do poszerzenia perspektyw rozwojowych i zawodowych, a także do zapoznania się z ofertą edukacyjną różnych szkół i instytucji.
Wyjazd był bardzo udany i dostarczył uczniom wielu cennych informacji oraz inspiracji na przyszłość.
- 26maj
ŻYCZENIA Z OKAZJI DNIA DZIECKA - 01.06.2025
ŻYCZYMY WAM,
ABYŚCIE ZAWSZE MIELI ODWAGĘ PODĄŻAĆ ZA SWOIMI MARZENIAMI,
NIE BALI SIĘ PODEJMOWAĆ WYZWAŃ.
NIECH KAŻDY DZIEŃ PRZYNOSI WAM NOWE DOŚWIADCZENIA I SUKCESY,
A MY BĘDZIEMY TUTAJ, BY WAS WSPIERAĆ.
RADA PRDAGOGICZNA,
RADA RODZICÓW
Klasa IV z okazji Dnia Dziecka pojechała na basen do Chorzel. Po kąpieli był wspólny posiłek w pizzerii i lody. Wszyscy byli bardzo zadowoleni.
- 24maj
ZAPRASZAMY NA OBCHODY DNIA DZIECKA - 29.05.2025
- 29maj
TYDZIEŃ SPORTU W SZKOLE PODSTWOWEJ W JANOWIE - 2025
W dniach 26-30 maja 2025 roku w Szkole Podstawowej w Janowie odbył się Tydzień Sportu, którego celem było promowanie aktywności fizycznej wśród uczniów oraz integracja społeczności szkolnej. W programie znalazły się różnorodne wydarzenia sportowe, które przyciągnęły dużą liczbę uczestników i kibiców. Pierwszego dnia rozpoczęliśmy od biegów terenowych, które odbyły się na okolicznych trasach leśnych. Uczniowie mieli do pokonania różne dystanse w zależności od wieku. Biegi cieszyły się dużym zainteresowaniem, a uczestnicy mogli poczuć ducha rywalizacji oraz radość z aktywności na świeżym powietrzu. W kolejnych dniach odbyły się rozgrywki w piłkę nożną. Uczniowie zostali podzieleni na drużyny, które rywalizowały ze sobą na szkolnym boisku. Meczom towarzyszyła wspaniała atmosfera, a kibice głośno wspierali swoich faworytów. Finał rozgrywek przyciągnął największą liczbę widzów. W środę zorganizowano zawody sprawnościowe, które obejmowały różnorodne konkurencje, takie jak skoki w dal, rzut piłką lekarską oraz tor przeszkód. Uczniowie mieli okazję wykazać się swoimi umiejętnościami i zdolnościami motorycznymi. W zawodach brały udział mieszane drużyny, co sprzyjało integracji i wspólnej zabawie. Ostatnie dni Tygodnia Sportu poświęcone były na wycieczki terenowe. Uczniowie mieli okazję zwiedzać malownicze tereny wokół Janowa, poznając jednocześnie zasady ekologii i ochrony przyrody. Każda z wycieczek była wzbogacona o różne gry i zabawy na świeżym powietrzu, co sprawiło, że dzieci wracały z nich z uśmiechami na twarzach.
Tydzień Sportu w Szkole Podstawowej w Janowie okazał się ogromnym sukcesem. Uczniowie nie tylko aktywnie spędzili czas, ale również nawiązali nowe przyjaźnie i zdobyli wiele cennych doświadczeń. Organizatorzy dziękują wszystkim, którzy przyczynili się do realizacji tego wydarzenia, a uczniom gratulują zaangażowania i sportowej rywalizacji. Mamy nadzieję, że w przyszłym roku Tydzień Sportu będzie jeszcze bardziej różnorodny i pełen wrażeń!
1224
- 28maj
Światowy Dzień bez Tytoniu – 31.05.2025r.
W związku ze zbliżającym się Światowym Dniem bez Tytoniu – 31.05.2025r., Główny Inspektorat Sanitarny rozpoczyna kampanię edukacyjno-informacyjną pod hasłem: „ E-papierosy to manipulacja!”
Celem kampanii jest uświadomienie zagrożeń zdrowotnych związanych z używaniem e-papierosów przez dzieci i młodzież, obalenie mitów na temat ich „nieszkodliwości”, pokazanie mechanizmów manipulacji wykorzystywanych przez przemysł tytoniowy, wzmocnienie postaw rodzicielskich przeciwdziałających inicjacji nikotynowej wśród nieletnich.
Światowy Dzień bez Tytoniu obchodzimy 31 maja. Święto to zostało ustanowione przez Światową Organizację Zdrowia, a jego celem jest zwrócenie uwagi na powszechny problem społeczny, czyli palenie papierosów i używanie wyrobów nikotynowych. Jest to też okazja, by dowiedzieć się więcej o szkodliwości i konsekwencjach zdrowotnych palenia tytoniu.
Powszechne używanie wyrobów nikotynowych jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia publicznego – szczególnie dla dzieci i młodzieży. Rynek oferuje wiele różnych produktów, w tym: papierosy tradycyjne, papierosy ręcznie skręcane, e-papierosy, tytoń podgrzewany, fajki tradycyjne, fajki wodne i woreczki nikotynowe.
W ostatnich latach bardzo popularne wśród młodzieży stały się e-papierosy. Wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy, że ich dzieci sięgają po te produkty, bo często przypominają pendrive’y, długopisy, kosmetyki czy inne gadżety.
Wbrew popularnym mitom, e-papierosy nie są bezpieczne. W większości zawierają nikotynę – silnie uzależniającą substancję, która wpływa negatywnie na rozwijający się mózg nastolatka. W ich składzie znajdują się również szkodliwe substancje chemiczne, które mogą powodować podrażnienia dróg oddechowych, obniżenie odporności, a także zaburzenia koncentracji i nastroju.
Co to są e-papierosy?
E-papieros - to wyrób, który może być wykorzystywany do spożycia za pomocą ustnika pary zawierającej nikotynę lub pary niezawierającej nikotyny, lub wszystkie elementy tego wyrobu, w tym kartridże, zbiorniki i urządzenia bez kartridża lub zbiornika; papierosy elektroniczne mogą być jednorazowego użytku albo wielokrotnego napełniania za pomocą pojemnika zapasowego lub zbiornika lub do wielokrotnego ładowania za pomocą kartridżów jednorazowych.
Co mogą zawierać e-papierosy?
E-papierosy nie są bezpieczną alternatywą dla tradycyjnych papierosów. Aerozole wytwarzane przez e-papierosy mogą zawierać toksyczne substancje, takie jak:
- glikol propylenowy i glicerynę roślinną, które w drogach oddechowych wykazują działanie toksyczne;
- benzopiren – może wydzielać się podczas procesu podgrzewania glikolu propylenowego czy gliceryny, wykazuje działanie rakotwórcze;
- aldehyd octowy – może wydzielać się podczas procesu podgrzewania glikolu propylenowego czy gliceryny, substancja rakotwórcza, działająca szkodliwie na wątrobę;
- akroleinę – wydziela się po podgrzaniu liquidu do około 100 - 200 stopni Celsjusza, może wywoływać nowotwory płuc, ma działanie drażniące dla skóry, dróg oddechowych i oczu;
- nikotynę – uzależniającą substancję psychoaktywną;
- aceton – działający drażniąco na skórę;
- syntetyczne aromaty i związki smakowe np. diacetyl – prowadzący do poważnych chorób płuc;
- a także substancje psychoaktywne, takie jak CBD, czyli kannabidiol, związek występujący w konopi.
Skala problemu – dane epidemiologiczne
Jak podają badania GYTS z 2022 r. :
- 11,7% polskiej młodzieży w wieku 13-15 lat pali tradycyjne papierosy;
- 22,3% polskiej młodzieży w wieku 13-15 lat używa papierosów elektronicznych;
co wskazuje na rosnącą popularność e-papierosów jako alternatywy dla tradycyjnego palenia w tej grupie społecznej.
Jak e-papierosy wpływają na zdrowie?
Używanie e-papierosów może nieść za sobą szereg niekorzystnych zmian w organizmie osób, które z nich korzystają, oraz narażonych na bierne wdychanie, np.:
- podrażnienie oczu, błony śluzowej gardła i jamy ustnej;
- kontaktowe zapalenie skóry, oparzenia;
- EVALI – ostre uszkodzenie płuc charakterystyczne dla użytkowników e-papierosów;
- krwawienie do pęcherzyków płucnych;
- zarostowe zapalenie oskrzelików;
- wzrost ryzyka zachorowania na nowotwory.
Ponadto używanie e-papierosów może wiązać się z:
- zaburzeniami koncentracji, pamięci i nastroju;
- większym prawdopodobieństwem sięgnięcia po tradycyjne papierosy w przyszłości;
- zwiększonym ryzykiem uzależnienia od nikotyny, nawet przy sporadycznym używaniu.
Manipulacje przemysłu tytoniowego
Przemysł tytoniowy stosuje różnorodne strategie marketingowe, aby przyciągnąć młodzież do e-papierosów, w tym:
- projektuje urządzenia przypominające modne gadżety;
- oferuje atrakcyjne smaki, np. owoców czy słodyczy;
- promuje produkty jako „mniej szkodliwe” lub „nowoczesne”;
- organizuje kampanie w mediach społecznościowych z udziałem influencerów;
- promuje przekaz podkreślający „wolność wyboru” czy „styl życia”.
Takie działania to celowa manipulacja – przemysł tytoniowy uzależnia od swoich produktów nowe pokolenia i zapewnia sobie stałych klientów.
Co możesz zrobić?
Jeśli jesteś rodzicem lub opiekunem: rozmawiaj z dziećmi o zagrożeniach związanych z e-papierosami i bądź wzorem do naśladowania.
Jeśli jesteś nauczycielem i wychowawcą: włącz tematykę szkodliwości e-papierosów do zajęć edukacyjnych.
Jeśli jesteś uczniem: bądź świadomy manipulacji marketingowych i podejmuj mądre decyzje dotyczące zdrowia.
Jeśli potrzebujesz pomocy w rzuceniu palenia, możesz skorzystać z infolinii: 801 108 108 – Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym, czynnej od poniedziałku do piątku: 09.00 – 21.00.
Najważniejsze zmiany w ustawie antytytoniowej
W maju 2025 r. Sejm RP przyjął nowelizację ustawy antytytoniowej, która wprowadza:
- zakaz sprzedaży wszystkich rodzajów e-papierosów (w tym beznikotynowych) oraz woreczków nikotynowych osobom poniżej 18. roku życia;
- zakaz sprzedaży tych produktów przez Internet oraz w automatach;
- całkowity zakaz reklamy i promocji e-papierosów oraz woreczków nikotynowych;
- rozszerzenie zakazu używania e-papierosów w miejscach publicznych, takich jak szkoły, restauracje, place zabaw i przystanki komunikacji miejskiej.
ZESPÓŁ PROMOCJI ZDROWIA
- 25maj
ŻYCZENIA Z OKAZJI DNIA MATKI DLA WSZYSTKICH MAM
- 22maj
PIKNIK MILITARNY W MUSZAKACH - 24.05.2025
- 24maj
XXXII Otwarty Bieg im. Marszałka Polski Józefa Piłsudskiego w Janowie 2025e
23 maja 2025 roku odbył się XXXII Otwarty Bieg im. Marszałka Polski Józefa Piłsudskiego w Janowie. W biegu wzięło udział ponad 200 uczniów z różnych szkół (z Janowa, Muszak, Waśniewa, Duczymina, Janowca Kościelnego, Wielbarka i Nidzicy), co podkreśla znaczenie i popularność tego wydarzenia wśród lokalnej społeczności. Uczestnicy byli podzieleni na kategorie wiekowe, obejmujące dziewczęta i chłopców od klasy 1 do 8. Biegi odbyły się w przyjaznej atmosferze, a uczniowie z zapałem rywalizowali o czołowe lokaty. Każdy uczestnik miał okazję wykazać się swoimi umiejętnościami biegowymi, a doping ze strony rodziców i nauczycieli dodatkowo motywował młodych sportowców. Wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe medale, co stanowiło miły akcent i zachętę do dalszego rozwijania swoich sportowych pasji. Dla najlepszych trzech zawodników w każdej kategorii wiekowej przewidziano dodatkowe nagrody w postaci medali oraz dyplomów, co podkreśliło ich osiągnięcia i trud włożony w przygotowania do biegu. Otwarty Bieg im. Marszałka Józefa Piłsudskiego okazał się nie tylko sportowym wydarzeniem, ale także wspaniałą okazją do integracji uczniów z różnych szkół oraz promowania aktywnego stylu życia.
Dziękujemy wszystkim, którzy przyczynili się do organizacji tego wydarzenia oraz uczestnikom za ich zaangażowanie i sportową rywalizację. Szczególne podziękowania kierujemy dla Starosty Powiatu Nidzickiego za współfinansowanie imprezy oraz dla Pani Małgorzaty Doleckiej za przekazanie pieczywa do kiełbasek. Za pomoc przy organizacji imprezy dziękujemy również Komendantowi Powiatowemu Policji w Nidzicy, druhom strażakom OSP Janowo, dyrektorom szkół podstawowych, nauczycielom oraz pracownikom Szkoły Podstawowej w Janowie, pielęgniarce szkolnej Grażynie Kaczmarczyk oraz pracownikom Urzędu Gminy w Janowie, na których zawsze możemy liczyć.
Czekamy na kolejne edycje biegów, które z pewnością przyciągną jeszcze większą liczbę młodych biegaczy.
Wyniki naszych uczniów:
Klasa I:
II miejsce - Stanisław Szczepkowski,
III miejsce - Antoni Chmielewski.
Klasa III:
I miejsce - Jan Sachanowski,
II miejsce - Jakub Chmielewski,
III miejsce - Alan Grzybowski
Klasa IV:
I miejsce Maja Kobylińska
III miejsce - Nadia Dzięgielewska
Klasa V:
II miejsce- Filip Sarbiewski
Klasa VI:
I miejsce - Marcin Kobyliński
III miejsce - Dorian Dzięgielewski
Klasa VIII:
I miejsce - Kinga Jońska
III miejsce - Ewa Szczepkowska
III miejsce - Paweł Kobyliński.
Opiekun: Marta Bonisławska
206
- 22maj
WYCIECZKA DO OLSZTYNA -19.05.2025
Wycieczka do Olsztyna miała na celu wzbogacenie doświadczeń kulturalnych uczniów poprzez udział w rewii oraz integrację podczas wspólnego posiłku w McDonald's. Po przybyciu na miejsce, uczniowie zostali podzieleni na grupy i z niecierpliwością oczekiwali na rozpoczęcie przedstawienia. Rewia "Przygody Sindbada Żeglarza"– spektakl był pełen emocji, kolorowych kostiumów i efektów specjalnych. Uczniowie mieli okazję zobaczyć przygody tytułowego bohatera, które wciągnęły ich w magiczny świat żeglarskich opowieści. Przedstawienie dostarczyło wielu wrażeń, a także zachęciło do refleksji nad przyjaźnią, odwagą i odkrywaniem nieznanych lądów. Posiłek w McDonald's – po spektaklu uczniowie udali się na wspólny posiłek do McDonald's. Była to doskonała okazja do podsumowania wrażeń z przedstawienia oraz integracji w luźniejszej atmosferze. Wybór jedzenia był różnorodny, co pozwoliło każdemu na dostosowanie posiłku do swoich upodobań.Wycieczka do Olsztyna na rewię "Przygody Sindbada Żeglarza" była nie tylko ciekawym wydarzeniem artystycznym, ale także świetną okazją do integracji poszczególnych zespołów klasowych. Uczniowie wrócili zadowoleni, pełni wrażeń i chęci do dalszych aktywności kulturalnych. Spektakl rozbudził w nich wyobraźnię i pokazał, jak ważne są wartości przyjaźni i odwagi w życiu.
Dziękujemy wszystkim, którzy przyczynili się do zorganizowania tej wycieczki, a szczególnie pani Ani Kacprowicz oraz obsłudze w McDonald's za miłą atmosferę.
Opiekunowie: Anna Kacprowicz,
Grażyna Napiwodzka,
Kaja Kosińska,
Małgorzata Zembrzuska,
Aldona Auguścik
10
- 22maj
EGZAMIN NA KARTĘ ROWEROWĄ - 20.05.2025
W egzaminie brało udział 10 uczniów klasy 4, którzy przygotowywali się do zdobycia karty rowerowej. Uczniowie uczestniczyli w zajęciach teoretycznych oraz praktycznych, które miały na celu zapoznanie ich z zasadami ruchu drogowego oraz umiejętnościami jazdy na rowerze.
Część teoretyczna egzaminu odbyła się w formie testu, który składał się z pytań dotyczących:
1. Zasad ruchu drogowego
2. Bezpieczeństwa na drodze
3. Znaku drogowe i ich znaczenia
4. Obowiązków rowerzysty
5. Użytkowania sprzętu ochronnego (kask, odblaski)
Część praktyczna odbyła się na wyznaczonej trasie, gdzie uczniowie musieli wykazać się umiejętnością jazdy na rowerze oraz znajomością zasad ruchu drogowego. Oceniane były następujące umiejętności:
1. Umiejętność jazdy.
2. Wykonywanie manewrów (skręcanie, zmiana pasa ruchu).
3. Używanie sygnalizacji ręcznej.
4. Zasady bezpieczeństwa (np. noszenie kasku, posiadanie odblasków).
Wyniki: Egzamin na kartę rowerową zakończył się sukcesem, wszyscy uczniowie wykazali się dużą wiedzą teoretyczną oraz umiejętnościami praktycznymi.
Organizator: p. Waldemar Westerlich
- 21maj
CERTYFIKAT - SZKOŁA PRZYJAZNA LASOM
Nagłówek
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Sint, adipisci, quibusdam, ad ab quisquam esse aspernatur exercitationem aliquam at fugit omnis vitae recusandae eveniet.
Inventore, aliquam sequi nisi velit magnam accusamus reprehenderit nemo necessitatibus doloribus molestiae fugit repellat repudiandae dolor. Incidunt, nulla quidem illo suscipit nihil!Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit.
Lekcja wychowania fizycznego - Klasy VII-VIII
22.03.20251
CO SŁYCHAĆ W ZERÓWCE?
15.03.2025Drodzy Rodzice,
W tym tygodniu dzieci w zerówce miały okazję uczestniczyć w różnych, ciekawych zajęciach, które miały na celu rozwijanie ich wiedzy i umiejętnościw zakresie przyrody, matematyki, sztuki i tradycji ludowych.
1. Marcowa pogoda - dzieci zapoznały się z charakterystycznymi elementami marcowej, ucząc się o zmiennościwarunków atmosferycznych wtym miesiącu.
2. Przysłowie "W marcu jak w garncu" - omawialiśmyznaczenie przysłowiai dowiedzieliśmy się, jak bardzo marzec potrafi byćzmienny podwzględem pogody.
18
21 marca w naszej szkole - na zielono i w kolorowych skarpetkach.
13.03.2025Marzec kojarzy się wszystkim z czasem, gdy zachodzą zmiany w przyrodzie. Po zimie każdy czeka na radosną wiosnę, która przywitała nas w szkole wierszami i kolorowymi kwiatami 21 marca. W ten dzień każdy przyjdzie na zielono i w kolorowych skarpetkach, aby radośnie powitać wiosnę i włączyć się w obchody Światowego Dnia Zespołu Downa. Wychowawcy przygotują zajęcia, których celem będzie podniesienie świadomości na temat życia i potrzeb osób z Zespołem Downa. Data została wybrana nieprzypadkowo, ponieważ przyczyną wady genetycznej nazywanej trisomią 21 jest trzeci chromosom, który doczepił się do 21 pary chromosomów. To właśnie w ten dzień, 21 marca, szczególnie promowane są prawa osób z Zespołem Downa do pełnego uczestnictwa w życiu społecznym.
ZESPÓŁ DS. PROMOCJI ZDROWIA
Preorientacja zawodowa w Szkole Podstawowej w Janowie w klasach I-III
14.03.2025Pani Marta Bonisławska - pedagog szkolny - zorganizowała w ramach doradztwa zawodowego spotkanie z pracownikami szkoły. Celem spotkania było przybliżenie uczniom klas 1-3 różnych zawodów oraz ich znaczenia w codziennym życiu szkoły. Uczniowie mieli okazję poznać specyfikę pracy poszczególnych osób oraz zadać pytania dotyczące ich zawodów. Spotkanie rozpoczęło się od powitania uczestników przez nauczyciela, który wprowadził temat doradztwa zawodowego i wyjaśnił, jak ważne są różne zawody w życiu społecznym.
Prezentacje zawodów:
- Kucharka opowiedziała o swojej pracy w szkole, podkreślając znaczenie zdrowego odżywiania. Przedstawiła ulubione dania uczniów oraz proces przygotowywania posiłków. Uczniowie byli ciekawi, jak dobiera składniki i czy ma swoje ulubione przepisy.
- Sprzataczka zaprezentowała swoje codzienne obowiązki, takie jak dbanie o porządek w szkole i pomoc w organizacji wydarzeń. Opowiedziała o tym, jak ważne jest zapewnienie bezpieczeństwa uczniów oraz jakie sytuacje mogą się zdarzyć w ciągu dnia.
- Bibliotekarka skupiła się na roli biblioteki w szkole. Opisała, jak organizuje książki i jakie wydarzenia odbywają się w bibliotece, takie jak konkursy czy spotkania autorskie. Uczniowie chętnie pytali o to, jak mogą znaleźć ciekawe książki do czytania.
- Pielęgniarka wyjaśniła, jak ważna jest opieka zdrowotna w szkole. Mówiła o swojej roli w udzielaniu pierwszej pomocy oraz organizacji badań zdrowotnych. Uczniowie zadawali pytania o zdrowe nawyki i jak dbać o swoje zdrowie.
Po prezentacjach uczniowie mieli okazję zadawać pytania do przedstawicieli zawodów. Były to pytania dotyczące zarówno pracy, jak i osobistych doświadczeń związanych z ich zawodem. Nauczyciel podsumował spotkanie, zachęcając uczniów do refleksji nad swoimi przyszłymi wyborami zawodowymi. Wskazano, jak różnorodne są możliwości i jak ważne jest, aby poznać różne ścieżki kariery.
Spotkanie okazało się wielkim sukcesem. Uczniowie wykazali się dużym zainteresowaniem i aktywnością, co świadczy o ich chęci poznawania świata zawodów. Bezpośredni kontakt z przedstawicielami różnych profesji z pewnością wpłynie na ich przyszłe wybory.
3
KONKURS POETYCKI "PRZYRODA MAZURSKA W POEZJI DZIECI I MŁODZIEŻY"
11.03.2025
Biblioteka szkolna poleca!
14.03.2025„Czarna Owieczka” Jana Grabowskiego – ciepła opowieść o przyjaźni i akceptacji
Czy zdarzyło Ci się czuć innym od reszty? A może znasz kogoś, kto wyróżnia się spośród tłumu? Właśnie o tym opowiada piękna, wzruszająca książka Jana Grabowskiego – „Czarna Owieczka”.
To historia małej owieczki, która różni się od swojego stada – zamiast białej sierści ma czarne futerko. Przez tę odmienność spotyka ją wiele przykrości, ale z czasem okazuje się, że jej wyjątkowość może być darem, a nie wadą. To opowieść o odrzuceniu i poszukiwaniu akceptacji, która uczy empatii, dobroci i tego, że inność jest piękna.
Jeśli lubisz wzruszające historie o zwierzętach, które kryją w sobie głębokie przesłanie, „Czarna Owieczka” na pewno Cię zachwyci!
OGŁOSZENIE
13.03.2025
UCZNIOWIE SZKOŁY PODSTAWOWEJ W JANOWIE ROBIĄ LAPBOOKI
11.03.2025Uczniowie klas: VII i VIII 10 marca 2025 r. utrwalali lekturę Ch. Dickensa "Opowieść wigilijna" robiąc labbooki. Tej sztuki uczyła ich Pani Agnieszka Brodniewicz - doraczyni metodyczna z ODN w Nidzicy. Uczniowie z przyjemnością tworzyli swoje lapbooki, zamieniając literaturę w sztukę plastyczną.
Dziękujemy Pani A. Brodniewicz za wspaniałe zajęcia z młodzieżą.
4OTO WYNIKI PRACY UCZNIÓW:
5
ZAPROSZENIE
10.03.2025
ŻYCZENIA Z OKAZJI DNIA MĘŻCZYZN
10.03.2025Z okazji Dnia Mężczyzn składamy serdeczne życzenia wszystkim Chłopakom, zarówno tym dużym, jak i małym! Życzymy Wam odwagi w odkrywaniu świata, wielu sukcesów w nauce i zabawie oraz niezliczonych chwil pełnych radości. Niech każdy dzień przynosi Wam nowe przygody i mnóstwo uśmiechu. Bądźcie zawsze sobą i spełniajcie swoje marzenia! Wszystkiego najlepszego!
SAMORZĄD UCZNIOWSKI
DZIEŃ KOBIET W NASZEJ SZKOLE 2025
02.03.2025Dzień Kobiet obchodzony jest 8 marca na całym świecie. Jego początki sięgają ponad 100 lat wstecz! Pierwsze obchody miały miejsce w Stanach Zjednoczonych w 1909 roku, a później święto rozprzestrzeniło się na inne kraje.
Dzień Kobiet powstał, aby przypominać o równości i szacunku dla wszystkich kobiet. Dziś jest to okazja, by podziękować mamom, babciom, nauczycielkom i koleżankom za ich codzienny uśmiech i dobroć. W tym dniu panowie często wręczają kwiaty i składają życzenia.
To piękne święto, które przypomina nam, jak ważne są kobiety w naszym życiu!
7 marca w naszej szkole świętujemy Dzień Kobiet w wyjątkowym stylu! Tego dnia każda dama – mała i duża – pojawia się w eleganckiej sukience, a każdy gentleman zakłada garnitur, koszulę, krawat lub muszkę.
Zachęcamy wszystkich do wspólnej zabawy i stworzenia wyjątkowej, pełnej elegancji atmosfery!
Samorząd Uczniowski
DZIEŃ KOBIET W KLASIE 8 - 07.03.2025
7 marca 2025 - Dzień Doceniania Pracownika
08.03.20257 marca obchodziliśmy Dzień Doceniania Pracownika. Pedagog szkolny - pani Marta Bonisławska - w ramach doradztwa zawodowego przeprowadziła w klasie VIII warsztaty, których celem było zapoznanie uczniów z różnymi formami doceniania pracowników oraz kształtowanie świadomości znaczenia korzyści materialnych i niematerialnych w życiu zawodowym.
2
WIZYTA PRZEDSTAWICIELA KRUS W SZKOLE PODSTAWOWEJ W JANOWIE
08.03.20256 marca 2025 roku Szkołę Podstawową w Janowie odwiedził przedstawiciel KRUS - pan Tomasz Szewczak. Pan Tomasz przypomniał naszym uczniom o zasadach bezpieczeństwa, ochrony zdrowia i życia w gospodarstwie rolnym. Wszyscy uczniowie otrzymali na zakończenie upominki.
Dziękujemy za spotkanie!
3
"ZDROWO SIĘ ODŻYWIAM - ZAPOBIEGANIE OTYŁOŚCI DZIECI I MŁODZIEŻY" - SPOTKANIE Z PIELĘGNIARKĄ"
08.03.2025Drodzy Rodzice,
04.03.2025 roku odbyło się spotkanie z panią pielęgniarką na temat "Zdrowo się odżywiam - zapobieganie otyłości wśród dzieci i młodzieży".
Celem spotkania było zwiększenie świadomości uczniów na temat zdrowego odżywiania oraz zapobieganie otyłości poprzez praktyczne działania. Pielęgniarka szkolna przedstawiła dzieciom zasady prawidłowego żywienia oraz znaczenie zdrowych nawyków żywieniowych. Spotkanie rozpoczęło się od krótkiej prelekcji, w której pielęgniarka omówiła podstawowe zasady zdrowego odżywiania. Dzieci dowiedziały się, jakie produkty są korzystne dla ich zdrowia, a także jakie nawyki warto wprowadzić, aby uniknąć otyłości. W trakcie wykładu poruszone zostały takie tematy jak:
- Znaczenie warzyw i owoców w diecie.
- Rola białka i węglowodanów.
- Jak unikać przetworzonej żywności i słodyczy.
- Korzyści płynące z regularnego spożywania posiłków.
Następnie, w ramach praktycznej części spotkania, dzieci miały okazję przygotować zdrowe kanapki. Uczniowie z zaangażowaniem przystąpili do tworzenia swoich kanapek, co okazało się nie tylko edukacyjne, ale i bardzo zabawne. Każda osoba miała możliwość zaprezentowania swojej kanapki, a następnie wszyscy wspólnie degustowali przygotowane dania. Spotkanie z pielęgniarką szkolną było bardzo udane. Dzieci zyskały wiedzę na temat zdrowego odżywiania oraz nauczyły się, jak w praktyce przygotowywać zdrowe posiłki. Wspólne "gotowanie" wprowadziło element zabawy i integracji, a także zachęciło uczniów do samodzielnego dbania o swoje zdrowie. Uczniowie wyrazili chęć wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych w swoim codziennym życiu, co jest pozytywnym krokiem w kierunku zapobiegania otyłości.
112
Wycieczka do "Miasteczka Zawodów 2024" w Olsztynie
01.03.202519 września 2024 roku zorganizowaliśmy wycieczkę do "Miasteczka Zawodów 2024" w Olsztynie.
Była to wyjątkowa okazja, aby na żywo poznać tajniki wielu zawodów i zdobyć cenne informacje dotyczące ścieżki kariery.Podczas wydarzenia mogliśmy bliżej przyjrzeć się pracy przedstawicieli różnych profesji, takich jak fryzjer, kosmetyczka, spawacz, operator sprzętu ciężkiego, fotograf, technik budownictwa czy stolarz. Dla zainteresowanych służbami mundurowymi przygotowane były stanowiska, gdzie można było dowiedzieć się więcej o pracy ratownika medycznego, funkcjonariusza Policji, Straży Granicznej, żołnierza, a nawet montera jachów.
Strefa Doradcza. Poznaj swoje kompetencje.
W specjalnie zorganizowanej dla młodzieży Strefie Doradczej mieliśmy możliwość skorzystania z testów komputerowych, które pomogły nam lepiej poznać nasze kompetencje i zainteresowania zawodowe. Doradcy zawodowi byli do naszej dyspozycji, udzielając na bieżąco cennych porad dotyczących wyboru dalszej nauki i zawodu, dostosowanych do indywidualnych predyspozycji uczestników.
Praktyczne doświadczenia i atrakcyjne nagrody.
Nie zabrakło także praktycznych zajęć, które pozwoliły nam spróbować swoich sił w różnych dziedzinach. Mogliśmy m.in. lutować, tworzyć grafikę komputerową, wykonywać makijaż i florystyczne kompozycje, a także spróbować jazdy symulacyjnej traktorem i samochodem. Za udział w prezentacjach i aktywnościach otrzymaliśmy atrakcyjne nagrody!
Panel dyskusyjny
„Od wyboru zawodu do sukcesu na rynku pracy”. Jednym z najciekawszych punktów programu był panel dyskusyjny pod tytułem „Od wyboru zawodu do sukcesu na rynku pracy”. Podczas spotkania zaproszeni pracodawcy oraz absolwenci szkół branżowych podzielili się swoimi doświadczeniami i opowiedzieli o swojej ścieżce kariery, inspirując nas do świadomego planowania przyszłości zawodowej.
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie i mamy nadzieję, że zdobyta wiedza i doświadczenie pomogą Wam w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących przyszłej kariery zawodowej!
Doradca zawodowy
OGŁOSZENIE
04.03.2025
1 marca - Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych
28.02.20251 marca - Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych
w Szkole Podstawowej w Janowie
,,Ku Waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci”
Żołnierze Wyklęci, nazywani też Niezłomnymi. Kim byli?
,,Oszukani, porzuceni, nieugięci!
Opluwani, poniżeni i wyklęci!
Pozbawieni swoich domów, swojej ziemi!
Poszli walczyć, żeby zginąć, albo zmienić!”
Historia Żołnierzy Wyklętych jest krwawa i naznaczona cierpieniem. Dla nich II wojna światowa nie zakończyła się z chwilą opuszczenia ziem polskich przez niemieckiego okupanta. Armia Czerwona wyzwalając nasze ziemie od 1944 roku nie niosła Polsce i Polakom ani wolności, ani pokoju. Przyniosła sowiecką okupację, która przez pół wieku wyniszczała elity polskiego narodu, polską kulturę, tradycję i wiarę. Żołnierze niepodległościowego podziemia nie złożyli broni. Prowadzili walkę z drugim okupantem i rodzimymi kolaborantami w beznadziejnych warunkach, przy całkowitej obojętności świata. Wielu zginęło w nierównej walce z siłami bezpieczeństwa, mnóstwo stanęło przed plutonami egzekucyjnymi, albo przebywało w więzieniach. Przez cały czas PRL-u byli usuwani z historii.
Po latach zmowy milczenia ,, o niezłomnych bohaterach, nienazwanego jeszcze powstania” Żołnierze Wyklęci powracają. Swoją tożsamość odzyskują ludzie, po których miał zginąć wszelki ślad. Ich powrót wyznacza nie tylko wyjątkowy przebieg obchodzonego 1 marca Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych, lecz także różne formy ich upamiętniania.
Uczniowie klasy VIII i VII, pod kierunkiem Pani Aleksandry Piaseckiej, przygotowali gazetki i prezentacje multimedialne poświęcone skazanym na niepamięć uczestnikom powojennej konspiracji niepodległościowej. 3 marca 2025 roku w murach szkoły rozbrzmiewały słowa hymnu narodowego, a uczniowie na lekcjach języka polskiego, historii, wiedzy o społeczeństwie odczytali starannie na tę okazję wybrane fragmenty utworów poetyckich.
Prezentacja_Zolnierze_Wykleci(1).pptx
https://pl.wikipedia.org/wiki/Wiktor_Zacheusz_Nowowiejski
koordynatorzy:
p.A. Piasecka, p. D. Kamińska
Tłusty czwartek – zwyczaje w Polsce i na świecie. Historia tłustego czwartku.
27.02.2025Tłusty czwartek w Polsce – legendy i przesądy
Tłusty czwartek był niegdyś zwany Combrowym Czwartkiem. Tak wynika przynajmniej z legendy, tłumaczącej genezę tego święta.
Podobno Combrowy Czwartek wziął swoją nazwę od Combra – burmistrza Krakowa, który żył w XVII w. Zapisał się w pamięci mieszkańców jako człowiek walczący z przekupkami handlującymi na krakowskim targu. Był on podobno niezwykle surowy a nawet niesprawiedliwy i kiedy tylko znalazł okazję, wyznaczał handlarkom wysokie kary za niewielkie uchybienia.
Podobno zły burmistrz zmarł właśnie w czwartek. Kiedy wieść o jego śmierci rozeszła się po mieście, handlarki zaczęły hucznie świętować. Od tej pory dzień ten nazywano w Krakowie Combrowym Czwartkiem.
Tłusty czwartek – polskie zwyczaje
Głównym zwyczajem w tłusty czwartek jest oczywiście zajadanie się słodkościami. Ciekawy opis obchodów tego ruchomego święta znajduje się w książce Zygmunta Glogera „Rok polski w życiu, tradycji i pieśni”. Było to święto, podczas którego spożywano nie tylko pączki, ale też „chrust, czyli faworki, chruścik, a u ludu reczuchy, pampuchy”.
Oprócz tego w tłusty czwartek odbywały się pochody, mające przynieść uczestnikom szczęście i pomyślność. Podczas takiego marszu głośno grała muzyka, a na czele znajdowały się znane z obrzędów kolędniczych figury: kurka, turoń, koza, niedźwiedź, bocian, żuraw, konik.
W województwie wielkopolskim do popularnych zwyczajów należała tak zwana pomyjka. Wierzono, że usługiwanie przy stole oraz gotowanie w tłusty czwartek zapewnia pomyślność i dobrobyt oraz dobre zdrowie. Dlatego też podczas kolacji w tłusty czwartek wszyscy usługiwali sobie wzajemnie oraz pomagali pani domu w przygotowywaniu sutych dań. Większość zwyczajów związanych z tym świętem odeszło już w niepamięć, ale nadal w tłusty czwartek w całej Polsce spożywa się pączki i faworki. Tłusty czwartek na świecie
Wbrew pozorom tłusty czwartek to nie tylko polski obyczaj. W wielu krajach istnieją przeróżne kombinacje tego święta. Wszystkie sprowadzają się do dwóch spraw: dobrej zabawy i jedzenia do syta!
Francja na słodko
Nad Sekwaną ostatni dzień karnawału to czas kolorowych pochodów i defilad. Francuski mardi gras, czyli tłusty wtorek, to również okazja do najedzenia się nie tylko pączkami i przypominającymi polskie faworki des merveilles. Francuzi sięgają też po gofry, a przede wszystkim – naleśniki – z bitą śmietaną, konfiturami .
Naleśniki we wtorek
Naleśniki królują także w Wielkiej Brytanii. W naleśnikowy wtorek odbywa się tu pancake race – wyścig, łączący bieg z podrzucaniem naleśnika na patelni. Pancake tuesday lub shrove tuesday to również zwyczaj obchodzony w Australii, Kanadzie, USA czy Nowej Zelandii.
Rosja: tłusty… cały tydzień
Dla Rosjan jeden dzień to za mało. Obchodzona tu maslenica trwa cały tydzień. Na stołach królują bliny – tradycyjna potrwa kuchni rosyjskiej. Drożdżowe naleśniki podawane są zarówno na słodko, jak i wytrawnie.
Weiberfastnacht – ostatki po niemiecku
Niemiecka wersja tłustego czwartku to specjalność Nadrenii. Tu nacisk jest postawiony przede wszystkim na dobrą zabawę. W tzw. babski karnawał panowie nie powinni pojawiać się na ulicach w krawatach – mogą one zostać obcięte przez czyhające z nożyczkami panie. Strata może okazać się nie tak wielka, bo rekompensatą powinien być buziak. Na ulicach miast odbywają się korowody i defilady z muzyką i przebierańcami.
Krótka historia pączka
W Polsce pączki wypiekano już w XVII wieku. Niektóre pączki gospodynie nadziewały orzechami lub migdałami, a trafienie na taki wypiek wróżyło szczęście i dostatek.
Nie wiadomo dokładnie, skąd tak naprawdę pochodzą pączki, ale według Encyklopedii Brockhausa, to specjalność niemiecka i południowo-austriacka.
Tłusty czwartek 2025 – kiedy wypada? - 27 lutego 2025 roku
U NAS W SZKOLE W TYM ROKU NIETYPOWO 04.03.2025
ZESPÓŁ DS. PROMOCJI ZDROWIA
5
OGŁOSZENIE
25.02.2025Drodzy Rodzice,
Ze względu na niską frekwencję, spowodowaną chorobą uczniów, w dniach 26 - 28.02. 2025 r. zostają odwołane zajęcia dydaktyczno-opiekuńcze w we wszystkich oddziałach Szkoły Podstawowej w Janowie.
Z wyrazami szacunku
Małgorzata Słomkowska - dyrektor szkoły
23 lutego DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ
24.02.2025Depresja dla wielu osób wydaje się być tematem tabu. Taka postawa wynika pewnością z braku zrozumienia jej istoty, gdyż wciąż zbyt mało ludzi zdaje sobie sprawę z tego, jak poważna jest to choroba. Według danych szacunkowych w naszym kraju nawet 1,5 mln osób zmaga się z depresją. Niestety nadal nie potrafimy o tym schorzeniu rozmawiać i wielu z nas postrzega ją jako wstydliwą. Depresja jest schorzeniem podstępnym, które trudno w porę rozpoznać. Często spadek nastroju tłumaczymy przemęczeniem, narastające przygnębienie zrzucamy na karb nadmiaru obowiązków, a za smutek obwiniamy niekorzystną pogodę. Niestety takie symptomy mogą świadczyć o początku depresji.
Zniechęcenie, rozdrażnienie, nostalgia czy odczuwanie smutku to pierwsze objawy depresji. Choremu przez dłuższy czas towarzyszy melancholijny nastrój, do którego później dochodzi poczucie lęku, czasem napady paniki oraz narastająca niepewność. Osobom chorym brakuje energii. Odczuwają one narastającą obojętność na to, co dzieje się dookoła nich, porzucają swoje pasje, hobby, przestaje je interesować cokolwiek. W konsekwencji zaniedbują pracę, szkołę, higienę osobistą. Do rangi problemu nie do przezwyciężenia urasta wstanie z łóżka czy pójście po zakupy. Osoby chore stają się apatyczne. Szybko oddalają się od swoich najbliższych. Miewają kłopoty z koncentracją uwagi, skupieniem się na danej czynności, mają problemy ze snem (ospałość albo bezsenność). Wskutek rozwoju depresji ujawnia się utrata poczucia własnej wartości, znacznie zaniżona samoocena, a czasem myśli o samookaleczeniu albo myśli samobójcze. Dlatego depresję należy leczyć. Najbardziej korzystne rezultaty obserwuje się u chorych, u których wdrożono farmakoterapię i psychoterapię. Niezwykle istotna jest także edukacja chorego i jego bliskich - systematyczne objaśnianie leczonemu i najbliższym na czym polega choroba, jakie działania są podejmowane na danym etapie jej leczenia, czego można oczekiwać w konkretnym momencie terapii.
Zachęcam do obejrzenia krótkiego materiału filmowego o depresji:
https://www.youtube.com/watch?v=lGaStnR7mCk
Polecam także strony internetowe różnych instytucji, które zajmują się fachowym doradztwem, pomocą lub prowadzeniem społecznych kampanii w zakresie radzenia sobie z tą cywilizacyjną chorobą:
https://twarzedepresji.pl/
https://zobaczjestem.pl/
https://forumprzeciwdepresji.pl/
http://depresja.org/
https://stopdepresji.pl/
http://zobaczznikam.pl/
ZESPÓŁ POMOCY PP