Aktualności

    • 29mar

        • Eliminacje Gminne Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej „Młodzież Zapobiega Pożarom”

           27 marca 2026 roku w Gminnym Ośrodku Kultury w Janowie odbyły się eliminacje gminne Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej „Młodzież Zapobiega Pożarom”. Wydarzenie to wpisało się w kalendarz inicjatyw edukacyjnych, promujących bezpieczeństwo oraz odpowiedzialne postawy wśród najmłodszych mieszkańców naszej gminy.

           Celem turnieju jest popularyzowanie wśród dzieci i młodzieży wiedzy z zakresu ochrony przeciwpożarowej, a także kształtowanie umiejętności związanych z ochroną ludności, ratownictwem oraz szeroko rozumianą ekologią. Uczestnicy mieli okazję sprawdzić swoją wiedzę, wykazując się dużym zaangażowaniem oraz bardzo dobrym przygotowaniem.

          Konkurs został przeprowadzony w dwóch grupach wiekowych:

          Grupa I (klasy I–IV)

          Alan Grzybowski

          Adam Szczepkowski

          Jakub Chmielewski

          Grupa II (klasy V–VIII)

          Mikołaj Krzykowski

          Kacper Zybert

          Michał Bartnikowski

           Podczas uroczystego podsumowania konkursu i wręczenia nagród głos zabrał Prezes Zarządu Oddziału Gminnego - Mateusz Jaroszewski, który pogratulował wszystkim uczestnikom odwagi, zaangażowania oraz wysokiego poziomu wiedzy. Szczególne wyrazy uznania otrzymali laureaci dwóch pierwszych miejsc w każdej grupie, którzy już niebawem będą reprezentować naszą gminę na szczeblu powiatowym

          Nagrody dla uczestników zostały ufundowane przez Oddział Wojewódzki Związku OSP RP Woj. Warmińsko-Mazurskiego, za co składamy serdeczne podziękowania.

           Serdecznie dziękujemy pracownikom Urzędu Gminy Janowo, Strażakom OSP Janowo oraz OSP Jagarzewo oraz nauczycielom i opiekunom za zaangażowanie, wsparcie oraz pomoc w organizacji tego wydarzenia.

          Wszystkim uczestnikom serdecznie gratulujemy, a zwycięzcom życzymy powodzenia na kolejnym etapie!

          Trzymamy za Was kciuki!

    • 29mar

        • WYNIKI REKRUTACJI do oddziału przedszkolnego oraz do klasy pierwszej w roku szkolnym 2026/2027

           Listy kandydatów zakwalifikowanych do przyjęcia do oddziału przedszkolnego oraz do klasy pierwszej w roku szkolnym 2026/2027 wywieszone są w budynku szkoły - tablica ogłoszeń.

           Oświadczenie woli przyjęcia dziecka do oddziału przedszkolnego oraz do klasy pierwszej w roku szkolnym 2026/2027 należy złożyć w sekretariacie szkoły w terminie od 25.03.2026 r. do 03.04.2026 r.

    • 10mar

        • ŻYCZENIA Z OKAZJI DNIA KOBIET

          Wasza obecność sprawia, że świat staje się piękniejszym miejscem.

          Niech każdy dzień przynosi Wam szczęście i spełnienie.

          Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet

          życzą Panowie Szkoły Podstawowej w Janowie!

    • 10mar

        • SPOTKANIE Z PRZEDSTAWICIELEM KRUS

          05.03.2026 w naszej szkole odbyło się spotkanie z panem Tomkiem – przedstawicielem KRUS, które dotyczyło bezpieczeństwa w gospodarstwie rolnym. Celem spotkania było uświadomienie uczniom, jakie zagrożenia mogą pojawić się podczas pracy w gospodarstwie oraz jak ich unikać.

          Podczas spotkania uczniowie obejrzeli krótki film edukacyjny przedstawiający niebezpieczne sytuacje, jakie mogą zdarzyć się podczas wykonywania prac rolnych. Następnie odbyła się pogadanka, w trakcie której prowadzący omówił zasady bezpiecznego zachowania w gospodarstwie rolnym. Zwrócił szczególną uwagę na ostrożność w pobliżu maszyn rolniczych, zwierząt gospodarskich oraz podczas wykonywania codziennych obowiązków na wsi.

          Uczniowie z dużym zainteresowaniem uczestniczyli w spotkaniu, aktywnie słuchali oraz zadawali pytania. Była to cenna lekcja, która przypomniała wszystkim, jak ważne jest przestrzeganie zasad bezpieczeństwa w gospodarstwie rolnym.

          Serdecznie dziękujemy panu Tomkowi za przeprowadzenie interesującego i pouczającego spotkania oraz za upominki, które otrzymały dzieci. Mamy nadzieję, że będzie nas odwiedzał częściej – zawsze z radością będziemy go gościć w naszej szkole.

          1
    • 10mar
    • 04mar
    • 25lut

        • Rekrutacja dzieci do lat 3 do punktów dziennych opiekunów.

          Informujemy, że od 02.03.2026 r. rozpoczęła się rekrutacja dzieci do lat 3 do Punktów Dziennych Opiekunów na terenie Gminy Janowo.

          Zapraszamy rodziców i opiekunów do składania wniosków oraz zapoznania się z ofertą opieki dla najmłodszych dzieci. To doskonała okazja, aby zapewnić maluchom bezpieczne i przyjazne warunki rozwoju pod opieką wykwalifikowanych opiekunów.

          Liczba miejsc jest ograniczona. Szczegółowe informacje dotyczące zasad rekrutacji oraz wymaganych dokumentów dostępne są w sekretariacie Szkoły.

          Serdecznie zapraszamy do zapisów. Regulamin oraz wnioski dostępne pod adresem:

           https://bip.janowo.pl/p,209,dzienny-opiekun

    • 02mar

        • Święto Żołnierzy Wyklętych w naszej szkole

          Narodowy Dzień Pamięci Żołnierzy Wyklętych to polskie święto państwowe, przypadające corocznie 1 marca. Obchodzimy je ku czci żołnierzy, którzy oddali swoje życie za wolną Polskę. Wykazywali się odwagą, męstwem i miłością  do ojczyzny. Z tej okazji w całej Polsce dobywają się wykłady, dyskusje, koncerty, spotkania wspomnieniowe i uroczystości patriotyczne poświęcone Żołnierzom Wyklętym.           

            Szkoła Podstawowa  w Janowie również pamięta o Żołnierzach Wyklętych. Z tej okazji uczniowie przygotowali plakaty i albumy upamiętniające tamten trudny czas. Prace   rówieśników są hołdem złożonym żołnierzom za ich poświęcenie w służbie Ojczyzny. Odbyły się także lekcje okolicznościowe w wybranych klasach prowadzone przez panią Aleksandrę Piasecką.  

            Pamiętajmy o Żołnierzach Wyklętych nie tylko 1 marca, gdyż tym bohaterom zawdzięczamy, że żyjemy w wolnej Polsce. Możemy mówić językiem ojczystym, mamy prawo wyboru i decydowania o swoim losie, życiu czy  przyszłości. Tej szansy nie mieli Niezłomni Żołnierze, dlatego tym bardziej powinniśmy docenić ich poświęcenie i bezkompromisową walkę.

           

    • 25lut

        • 23 lutego OGÓLNOPOLSKI DZIEŃ WALKI Z DEPRESJĄ

             23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją, którego celem jest upowszechnianie wiedzy na temat depresji i innych zaburzeń z nią związanych.  Depresja to podstępna choroba, która może dotknąć każdego bez względu na płeć, wiek czy status społeczny. Lepsze zrozumienie tego, czym jest depresja i w jaki sposób można jej zapobiegać i leczyć, pomoże zmniejszyć stygmatyzację związaną z tą chorobą i może zachęcić więcej osób do szukania pomocy. Często rozwija się dyskretnie i powoli odbierając radość i spokój życia. To pokazuje, że depresja jest ogromnie ważnym tematem. Zarówno ona, jak i inne problemy dotyczące zdrowia psychicznego uświadamiają Nam, że cierpieć można na wiele różnych sposobów. Na rozwój depresji wpływać mogą różne czynniki m.in. przedłużający się stres, złe relacje z otoczeniem, presja społeczna czy środowiskowa. Aktualnie, czynnikami wzmagającymi to zjawisko w skali kraju jest miniona pandemia oraz wojna w Ukrainie.

             W ramach obchodów zostały zorganizowane zajęcia ukazujące  młodzieży jak rozpoznać i zapobiegać depresji i jakie są konsekwencje nieleczonej choroby.  Przeprowadziliśmy  w klasach 7-8 warsztaty na temat „Strategii radzenia sobie ze stresem” oraz „Moja recepta na dobre samopoczucie”.   Zainteresowanie wśród uczestników było spore. Oprócz uważnego słuchania padało również wiele pytań….

            Na zajęciach uczniowie mieli możliwość dzielenia się swoimi radami. Drogą losowania wybrano najlepsze rady, z których powstały wizualne hasła: “Jedz zdrowo, uprawiaj sport, słuchaj muzyki”, “Korzystaj ze światła słonecznego”, Spędzaj dużo czasu z rodziną i przyjaciółmi”, “Znajdź sobie hobby”, “Miej pozytywne nastawienie do świata”, “Nie bój się mówić o swoich problemach”.

            Pamiętajmy, że bardzo ważna jest uważność i otwartość na drugiego człowieka, bezinteresowna pomoc, rozmowa …   Czasami sama obecność przy drugim człowieku wyraża więcej niż tysiąc słów… A jeśli mamy coś mówić, to mówmy mądrze. Dajmy komunikaty wspierające :

          • Jesteś dla mnie bardzo ważny.
          • Jak mogę Ci pomóc?
          • Każdy ma prawo okazać emocje, nie bój się tego.
          • Daj sobie czas, nie obwiniaj się.
          • Wierzę w Ciebie!
          • Niezależnie od tego co będzie się działo, na tyle ile mogę, zawsze Ci pomogę.

                       Wspierajmy

    • 23lut
    • 18lut

        • Rozpoczynamy rekrutację do klasy pierwszej oraz do przedszkola na rok szkolny 2026/2027!

               Informujemy, że od dziś rusza rekrutacja do klasy pierwszej oraz do przedszkola na rok szkolny 2026/2027.

          Serdecznie zapraszamy do składania wniosków o przyjęcie dzieci do naszej szkoły i przedszkola. To doskonały moment, aby dołączyć do naszej społeczności i rozpocząć nową, edukacyjną przygodę w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze.

          Dokumenty rekrutacyjne oraz szczegółowe informacje dotyczące zasad i terminów naboru dostępne są w sekretariacie szkoły oraz na naszej stronie internetowej w zakładce „Rekrutacja”.

          W razie pytań zachęcamy do kontaktu z sekretariatem.

          https://szkolajanowo.edupage.org/a/rekrutacja...

    • 12lut

        • BAL KARNAWAŁOWY W PRZEDSZKOLU

           12.02.2026  w naszym przedszkolu odbył się bal karnawałowy Sala wypełniła się kolorowymi strojami, muzyką i radosnym śmiechem dzieci. Były tańce, wspólne zabawy i mnóstwo uśmiechów. To był wyjątkowy dzień pełen wrażeń!

    • 12lut

        • Tłusty Czwartek w naszej szkole

          Historia tłustego czwartku

           Korzenie tłustego czwartku sięgają starożytności. W Rzymie organizowano huczne uczty, które miały symbolicznie pożegnać zimę i powitać nadchodzącą wiosnę. Spożywano wówczas tłuste potrawy, mięso oraz wypieki. Były to wypieki z ciasta chlebowego, ale przyrządzane nie na słodko, a przede wszystkim ze słoniną. 

           Z czasem zwyczaj ten został zaadaptowany przez tradycję chrześcijańską i powiązany z kalendarzem liturgicznym jako dzień poprzedzający okres Wielkiego Postu. Tradycja nakazywała zjeść w ostatnim tygodniu karnawału tyle tłustych potraw i wypić tyle piwa lub wina, by nie odczuwać ich braku podczas postu.

           Słodkie wypieki, jakie znamy dzisiaj, pojawiły się w Polsce dopiero w XVII lub XVIII wieku. Początkowo były to głównie racuchy, pampuchy czy faworki. Wypiekano też pączki, ale nie miały one wiele wspólnego z tymi pączkami, które znamy my – przede wszystkim były zdecydowanie twardsze. Pączki „zmiękły” dopiero w kolejnych stuleciach.

           Zgodnie z ludowym przesądem zjedzenie choć jednego słodkiego wypieku w tym dniu miało zapewnić pomyślność i szczęście na cały rok. Ta tradycja przetrwałą zresztą do dziś. Statystyczny Polak zjada tego dnia 2,5 pączka.

           Tłusty Czwartek w naszej szkole świętowaliśmy rozdając paczki. Było mnóstwo uśmiechów, radości i słodkiej atmosfery.

          Dziękujemy wszystkim, którzy włączyli się w akcję!

          14
    • 10lut
    • 10lut

        • Teatrzyk Edukacyjny pt. „Planeta samozdrowie i misja Generała Osiłka”.

            6 LUTEGO 2026 ROKU w naszej szkole odbył się teatrzyk edukacyjny pt. „Planeta samozdrowie i misja Generała Osiłka”.

             Uczniowie w ciekawy i zabawny sposób dowiedzieli się, jak ważna jest aktywność fizyczna, zdrowe spędzanie wolnego czasu oraz ograniczenie siedzenia przed ekranami .

          Spektakl wzbudził dużo radości i był świetną lekcją dbania o zdrowie!

    • 10lut

        • 34. edycji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy

            W ramach 34. edycji Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy nasza szkoła aktywnie włączyła się w działania charytatywne. Podczas zorganizowanego kiermaszu udało się zebrać kwotę 1614,15 zł, która została przekazana na rzecz WOŚP.

           Serdeczne podziękowania kierujemy do Pani Sołtys Małgorzaty Zygnerskiej za pomoc i wsparcie przy organizacji kiermaszu. Dziękujemy również wszystkim osobom zaangażowanym - uczniom, rodzicom, pracownikom, nauczycielom oraz sympatykom szkoły za poświęcony czas, zaangażowanie i chęć niesienia pomocy innym.

          Razem możemy więcej - dziękujemy!

    • 10lut

        • Narodowy Program Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021–2025

          Narodowy Program Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021–2025

          Priorytet 3 – rozwijanie czytelnictwa w szkole i przedszkolu

          Szkoła Podstawowa im. Marszałka Polski Józefa Piłsudskiego w Janowie oraz oddziały przedszkolne realizują rządowy program wieloletni „Narodowy Program Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021–2025”, w ramach Priorytetu 3, którego celem jest wspieranie i rozwijanie czytelnictwa dzieci i młodzieży poprzez wzmacnianie roli biblioteki szkolnej oraz budowanie pozytywnych relacji z książką już od najmłodszych lat.

          W przedszkolu program realizowany jest w ramach Kierunku interwencji 3.1 – zakupu nowości wydawniczych do placówek wychowania przedszkolnego. Dzięki temu dzieci w wieku 3–6 lat mają stały kontakt z atrakcyjnymi, nowoczesnymi książkami dostosowanymi do ich potrzeb rozwojowych. Codzienne głośne czytanie, udział rodziców i bliskich w spotkaniach czytelniczych oraz różnorodne działania literacko-plastyczne sprawiają, że książka staje się dla najmłodszych źródłem radości, ciekawości świata i wspólnego przeżywania emocji.

          W szkole podstawowej program realizowany jest w ramach Kierunku interwencji 3.2 – zakupu nowości wydawniczych oraz elementów wyposażenia do bibliotek szkolnych. Biblioteka szkolna systematycznie wzbogaca się o nowości wydawnicze dla uczniów na wszystkich etapach edukacyjnych, w tym lektury, literaturę dziecięcą i młodzieżową, książki popularnonaukowe oraz audiobooki. Kącik relaksacyjny wygodnymi materacami i pufami oraz zakupioną przez Radę Rodziców kanapą, elementami sensorycznymi na ścianach, nowe wyposażenie – regał na książki, tablice korkowe oraz radiomagnetofon z funkcją odtwarzania audiobooków – tworzą przyjazną, nowoczesną przestrzeń sprzyjającą czytaniu, spotkaniom i działaniom twórczym.

          Istotnym elementem realizacji programu jest współpraca z Gminną Biblioteką Publiczną, która wzmacnia działania szkoły i przedszkola. Dzieci i uczniowie uczestniczą w spotkaniach autorskich, zajęciach bibliotecznych i wydarzeniach czytelniczych. W działania aktywnie włączają się także rodzice, którzy chętnie czytają dzieciom książki, dzielą się własnymi doświadczeniami czytelniczymi i wspierają rozwój kultury czytania w środowisku lokalnym.

          W bibliotece szkolnej organizowana jest wystawa książek, a uczniowie mają realny wpływ na wybór tytułów przeznaczonych do zakupu. Angażują się również w opracowanie nowo nabytych książek, rozwijając poczucie odpowiedzialności i współtworzenia przestrzeni bibliotecznej. W wyniku tych działań działa Klub Młodego Bibliotekarza, który integruje uczniów wokół książki, uczy współpracy i promuje czytelnictwo w atrakcyjny, rówieśniczy sposób.

          Realizacja Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 przynosi bardzo pozytywne efekty zarówno w szkole, jak i w przedszkolu. Biblioteka staje się miejscem przyjaznym, otwartym i inspirującym, dzieci i uczniowie chętniej sięgają po książki, a czytanie staje się naturalną częścią codzienności. Program wzmacnia współpracę szkoły z rodzicami i instytucjami kultury oraz buduje trwałe fundamenty pod rozwój kompetencji językowych, kulturowych i społecznych najmłodszych mieszkańców gminy Janowo.

          1
    • 31gru
    • 29gru
    • 18gru

        • Konkurs na Kartkę Bożonarodzeniową

            17 grudnia 2025 r. w obecności Pani Dyrektor oraz organizatora konkursu zostały wręczone nagrody za konkurs plastyczny – Najładniejsza Kartka Bożonarodzeniowa

          Wyniki:

          Kategoria: przedszkole i klasy 1-3

          I miejsce – Julia Kuzkowska

          II miejsce – Maria Świderska

          III miejsce – Lena Czyżewska

          Kategoria: klasy 4-8

          I miejsce – Piotr Roman

          II miejsce – Alicja Kobylińska

          III miejsce – Zuzanna Janiak

          Laureaci otrzymali dyplomy i nagrody, a pozostali uczestnicy – nagrody w formie świątecznych słodyczy

          Organizator Pani Marta Bonisławska

          8

      • Nagłówek

      • Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Sint, adipisci, quibusdam, ad ab quisquam esse aspernatur exercitationem aliquam at fugit omnis vitae recusandae eveniet.

        Inventore, aliquam sequi nisi velit magnam accusamus reprehenderit nemo necessitatibus doloribus molestiae fugit repellat repudiandae dolor. Incidunt, nulla quidem illo suscipit nihil!Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. 

          • „Zestaw zdrowego umysłu”

            11.05.2020

                Zawiera on siedem podstawowych czynności umysłowych   koniecznych dla uzyskania optymalnego zdrowia   psychicznego   w   codziennym   życiu.

            Siedem podstawowych czynności umysłowych to:

            1. Czas skupienia

            Kiedy koncentrujemy się na zadaniach w sposób zorientowany na cel, podejmujemy wyzwania, które budują głębokie połączenia w mózgu.

            2. Czas zabawy

            Kiedy pozwalamy sobie na spontaniczność lub kreatywność, bawiąc się i miło doświadczając nowych rzeczy, które pomagają tworzyć nowe połączenia w mózgu.

            3. Czas kontaktu

            Kiedy łączymy się z innymi ludźmi, najlepiej osobiście, wzbogacając układ społecznych powiązań w mózgu.

            4. Czas fizyczny

            Kiedy poruszamy naszymi ciałami, w miarę możliwości za pomocą ćwiczeń aerobowych, co wzmacnia mózg na wiele sposobów.

            5. Czas obecności

            Kiedy w ciszy oddajemy się refleksji wewnętrznej, koncentrując się na wrażeniach, obrazach, uczuciach i myślach, co pomaga w lepszej integracji mózgu.

            6. Czas przestoju

            Kiedy nie jesteśmy skoncentrowani na niczym, nie mamy żadnego konkretnego celu i pozwalamy umysłowi wędrować lub po prostu odpoczywać, co pomaga mózgowi w regeneracji.

            7. Czas snu

            Kiedy zapewniamy mózgowi wypoczynek potrzebny do skonsolidowania wiedzy i odzyskania sił po przeżyciach w ciągu dnia.

            Nie chcemy sugerować żadnego konkretnego przepisu na  zdrowy umysł, ponieważ wszyscy jesteśmy inni, a nasze potrzeby zmieniają się z czasem. Nie sugerujemy też konieczności zmieniania wszystkiego w biznesie i reorganizacji całej pracy. Chodzi o uświadomienie sobie pełnego spektrum podstawowych czynności umysłowych i, podobnie jak w przypadku niezbędnych składników odżywczych, zadbanie, aby przynajmniej raz na kilka dni wprowadzać odpowiednie składniki do naszej diety mentalnej.

             

          • Zestaw ćwiczeń rozwijających samoświadomość i kształtujących samoocenę

            11.05.2020

             

                 Poniższe ćwiczenia dadzą Ci okazję do bardziej świadomego spojrzenia na siebie. Ich celem jest samoświadomość, pierwszy krok ku pozytywnej zmianie – przezwyciężenia swojej nieśmiałości, zbudowania bardziej adekwatnej, pozytywnej samooceny, zrozumienia swoich potrzeb i celów. Pomogą Ci one nawiązać kontakt ze swoim wewnętrznym „ja” i zwiększą świadomość „ja” publicznego, które prezentujemy na zewnątrz.

             

            Narysuj siebie

             

            To ćwiczenie pomoże Ci odkryć, jak sam siebie postrzegasz i czym emanujesz. Weź dużą kartkę papieru, wybierz kolorową kredkę i narysuj obrazek przedstawiający Ciebie w dowolny sposób. Może to być rysunek symboliczny lub dosłowny, w ubraniu lub nago, rysunek twarzy lub całej postaci. Nazwij swój rysunek, nadaj mu tytuł.

            (Skończ rysunek zanim przeczytasz dalszy ciąg instrukcji).

             

            Spróbuj odpowiedzieć sobie na poniższe pytania:

             Jakie wrażenie wywiera na Tobie ten rysunek?

             Co Ci się w nim podoba, a czego brakuje?

             Co Cię zastanawia?

             Czy wypełniasz całą przestrzeń, czy tylko jej część?

             Czy kontur postaci jest ostry, rozmyty, porwany?

             Czy jakichś części ciała brakuje? Których? Czy jakieś są nieproporcjonalne w stosunku do reszty? Ukryte?

             Czy Jesteś w ubraniu czy nago? Przygotowany na to, że ktoś Cię zobaczy, dotknie?

             Jakie kolory dominują?

             Czy ujawniasz jakieś emocje? Jakie?

             Czy odczuwasz coś, czego nie ujawniasz?

             Czy Jesteś aktywny, czy bierny?

             Czy Jesteś postacią wyizolowaną, czy też istniejesz w jakimś kontekście?

             Zapytaj inną osobę, jakie wrażenie wywiera na niej Twój rysunek. Jakie ma z nim skojarzenia, myśli, fantazje?

             

            Spójrz w lustro

             

            To inne dobre ćwiczenie w postrzeganiu samego siebie. Spójrz na siebie w lustrze. Spędź na tym 10 minut. Dokładnie przyjrzyj się każdej części swego ciała. Przestudiuj ją. Co widzisz?

             Jaka jest Twoja najlepsza cecha? Jak opisałbyś siebie nieznajomemu, którego masz spotkać na lotnisku lub stacji kolejowej?

             Wyobraź sobie, że spotykasz siebie po raz pierwszy.

             Jakie byłoby Twoje pierwsze wrażenie?

             Jak mógłbyś wywrzeć bardziej pozytywne wrażenie?

             Jaka jest najgorsza cecha Twojego wyglądu?

             Wyobraź sobie, że jest ona tak obrzydliwa, jak to tylko możliwe.

             Teraz śmiej się z tego wyobrażenia tak, jak śmiejesz się widząc swoje ciało zdeformowane w krzywym lustrze w wesołym miasteczku.

             Z których części ciała Jesteś zadowolony?

             

             Które cechy swojego wyglądu chciałbyś wymienić? Co chciałbyś dostać w zamian i dlaczego?

             Czy ma to jakiś związek z Twoją psychiką? Jak myślisz jaki związek z nieakceptacją tych części ciała mają Twoje niezaspokojone potrzeby psychiczne lub doświadczenia, a jaki rzeczywista dysfunkcja fizyczna?

             Co mógł być zrobić, żeby choć trochę lepiej poczuć ze swoim ciałem?

             

            Film o Twoim życiu

             

            To ćwiczenie da Ci wgląd w Twoje dotychczasowe doświadczenia. Połóż się wygodnie i zamknij oczy. Wyobraź sobie, że oglądasz godzinny film ze swojego życia.

             Gdzie toczy się akcja filmu?

             Jaki jest główny wątek?

             Kim są główni bohaterowie?

             Kim są postacie drugoplanowe?

             Kto reżyseruje ten film?

             Co robi publiczność oglądając film?

             Jakie są punkty zwrotne w całej historii?

             Jak się kończy film?

             Czy można z niego wyciągnąć jakiś morał?

             Co robi publiczność po zakończeniu projekcji?

             Które fragmenty filmu są dla Ciebie przyjemne, a które nieprzyjemne?

             Co wyniosłeś z tych przyjemnych i nieprzyjemnych doświadczeń? Co po nich zostało?

             Co powiedziałby Twój przyjaciel, gdyby obejrzał ten film?

             

            Chroń swoje ukryte „ja”

             

            Dzięki temu ćwiczeniu odkryjesz swoje unikatowe cechy. Wyobraź sobie, że odkryłeś podstępny spisek – szalony naukowiec zamierza stworzyć Twojego sobowtóra. Twój „bliźniak” jest prawie w każdym szczególe niesamowicie do Ciebie podobny – niemal identyczny. Ponieważ Twoim zdaniem Twój sobowtór jest nie do końca udany, nie chcesz, żeby ludzie brali go za Ciebie.

             Co jest w Tobie tak unikatowego, że nie da się podrobić?

             

             Po czym poznaliby Cię ludzie, którzy znają Cię najlepiej?

             Czy jest ktoś, z kim dzielisz jakiś sekret i kto rozpoznałby Cię dzięki niemu?

             Gdy cokolwiek ujawniasz, Twój sobowtór natychmiast się tego uczy i doskonale Cię imituje. Jaki osobisty sekret zachowałbyś na sam koniec, by udowodnić sobie, że to Jesteś prawdziwy Ty, a nie imitacja?

             

            Najlepsze i najgorsze

             

            Cały czas pozostajemy pod wpływem zdarzeń i ludzi. To ćwiczenie pomoże Ci odkryć te wpływy.

            Wymień 5 najlepszych rzeczy, które zdarzyły się w Twoim życiu.

            1. …………………………………………………………………………………………………………..

            2. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

            3. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

            4. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

            5. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

             

            Obok każdego z tych zdarzeń napisz, co lub kto był za nie odpowiedzialny.

            Wymień 5 najgorszych rzeczy, które zdarzyły się w Twoim życiu.

            1. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

            2. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

            3. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

            4. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

            5. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

             

            Obok każdego z tych zdarzeń napisz, co lub kto był za nie odpowiedzialny. Za ile z nich Ty byłeś odpowiedzialny? Dlaczego uważasz je za najlepsze i najgorsze?

             

            Wartości rodzinne

             

             

            W jakich dziesięciu przykazaniach najlepiej zawarłbyś zasady, ideały i tabu propagowane w Twojej rodzinie? Wymień je:

            1. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

            2. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

            3. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

            4. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

            5. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

            6. ………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

            7. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………

            8. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………

             

            9. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………

            10. ……………………………………………………………………………………………………………………………………………

             

            Jakie dowcipy i historie były ciągle powtarzane?

            W wielu rodzinach są strażnicy i więźniowie, a czasem także nadzorca. Kto w Twojej rodzinie odgrywał te role? Jeśli masz teraz własną rodzinę, Jesteś w niej strażnikiem czy więźniem? A może zmieniasz role? Jak te ideały i zasady rodzinne wpływają na Twoje życie? Które z nich są konstruktywne, a które destrukcyjne i dlaczego?

            OPRACOWAŁ:

            ZESPÓŁ DO SPRAW PROMOCJI ZDROWIA

          • Jak  pracować nad rozwojem zdrowia psychicznego naszych dzieci?

            11.05.2020

                 O zdrowie psychiczne dbajmy tak, jak o zdrowie fizyczne – starajmy się to robić każdego dnia. Oto kilka propozycji, jak w codziennych relacjach z dziećmi i nastolatkami dbać o ich samopoczucie.

            Zacznijcie od:

            · rozmów na tematy, które są dla was ważne (plany, marzenia, wartości),

             · dostrzegania swoich mocnych stron,

             · wspólnej zabawy (gry, robienie posiłków, wycieczki),

            · wprowadzenia filozofii szacunku (między rodzicem a dzieckiem/nastolatkiem i rodzeństwem),

             · pokazuj swojemu dziecku na swoim przykładzie: optymizm, pozytywne zachowanie, zrozumienie i akceptację uczuć, regulację emocji oraz konstruktywne rozwiązywanie problemów - dziecko uczy się poprzez modelowanie,

            · stwórz jasne oczekiwania i przewidywalne procedury - dziecku łatwiej funkcjonuje się w środowisku, które jest dla niego przewidywalne, i którego zasady są zrozumiałe; to jednocześnie buduje poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie, daje podstawy do lepszego funkcjonowania społecznego,

             · zadbaj o pozytywną atmosferę w domu – to pomoże dziecku lub nastolatkowi czerpać przyjemność i zainteresowanie życiem,

            · kiedy dziecko przychodzi do Ciebie ze swoim problemem, nie mów do niego: „Nie przesadzaj”, „Nie masz powodu do zmartwień” albo „Zrób cos pożytecznego, to Ci przejdzie”; powiedz zamiast tego, że jesteś dla niego, że zawsze go wysłuchasz i zrobisz wszystko, co w Twojej mocy, żeby mu pomóc, jeśli zajdzie taka potrzeba,

             · codziennie rozmawiaj z dzieckiem – nie wystarczy zapytać „Jak było w szkole?”; warto pytać o szczegóły i z odpowiedzi dziecka starać się wnioskować, czy nie dzieje się coś niepokojącego,

            · bądź uważny i obserwuj zmiany - jeśli dziecko jest rozdrażnione, nagle traci zainteresowanie swoimi pasjami lub spotkaniami z rówieśnikami, pojawiają się u niego problemu z koncentracją, pogarsza się w nauce lub nie chce chodzić do szkoły, to są to alarmujące sygnały, które świadczą, że dziecko przeżywa trudności.

            Rodzice są pierwszymi osobami, które mogą dostrzec zmiany nastroju lub zachowania, które wydają się nadmierne lub niezwykłe, być może trwające dłużej niż przeciętnie. Jeśli Ciebie, jako rodzica, coś niepokoi i wydaje Ci się, że może wskazywać na problem, nie bój się zgłosić do specjalisty. Kiedy Twoje dziecko nie może wyleczyć kataru, idziesz do pediatry. Kiedy Twoje dziecko od dłuższego czasu chodzi smutne, nerwowe lub zirytowane, warto wybrać się do terapeuty. W obu przypadkach może się okazać, że „To nic takiego”, ale również w obu przypadkach może się okazać, że „To był najwyższy czas na działanie”.

            OPRRACOWAŁ ZESPÓŁ DO SPRAW PROMOCJI ZDROWIA

          • Wspomnień czar...

            07.05.2020

            Dyskoteka Andrzejkowa w Janowcu Kościelnym

             

            W tym roku szkolnym uczniowie naszej szkoły na dyskotekę andrzejkową wybrali się do Janowca Kościelnego. Impreza była okazją do integracji uczniów, a ci swoją postawą, zaangażowaniem i dobrą zabawą udowodnili, że warto dla nich organizować tego rodzaju uroczystości. Ulubiona muzyka  i dekoracje sprawiły, że wszyscy poczuli tę niezwykłą atmosferę i cudownie się bawili. Na dyskotece andrzejkowej oczywiście nie zabrakło wspólnych zabaw przygotowanych przez nauczycieli.

            Mimo zmęczenia zabawą, uczniowie zakończyli dyskotekę w doskonałych humorach.

            4

          • Wspomnień czar...

            06.05.2020

            Tłusty czwartek

            W naszej szkole jak zwykle tłusty czwartek minął na słodko z pysznymi, lukrowanymi pączkami z konfiturą. Wszyscy  uczniowie i pracownicy szkoły obchodzili tłusty czwartek zgodnie z tradycją, kosztując przepysznych pączków.
            Pączki błyskawicznie znikały, co świadczy o tym, jak były pyszne!.

          • Wspomnień czar...

            06.05.2020

            Dzień Edukacji Narodowej w naszej szkole.

            O tym, że uczniowie potrafią zaskakiwać przygotowując miłe niespodzianki najlepiej wiedzą nauczyciele. W Dniu Edukacji Narodowej, powszechnie znanym jako Dzień Nauczyciela takich miłych akcentów w szkole było wiele. Galowe stroje, symboliczne róże w uczniowskich dłoniach zwiastowały atmosferę szkolnego święta.

            Życzenia też nie były banalne. Samorząd Uczniowski w imieniu całej społeczności szkolnej życzył: entuzjazmu w przekazywaniu wiedzy, zrozumienia w oczach uczniów oraz satysfakcji w odkrywaniu nowych obszarów codziennej pracy Nauczyciela…  Z tych słów jasno wynika, iż uczniowie doskonale rozumieją w czym tkwi istota nauczycielskiej  profesji.
            Uroczystość  przygotowana przez Samorząd Uczniowski utrzymana była w humorystycznej konwencji. Odgrywane scenki rodzajowe pokazywały szkołę widzianą oczyma uczniów, nauczycieli i pracowników obsługi. Humor przeplatał się z satyrą. Dowcipne dialogi pokazywały pracę nauczyciela jako tę, która dostarcza wielu  emocji, ale też wymaga odporności, charakteru i nierzadko fantazji niezbędnej w działaniach na płaszczyźnie nauczyciel  i uczeń .

            13

          • Wspomnień czar...

            06.05.2020

            Mikołajki

            Chociaż za oknem  brak śniegu, nastrój świąteczny gościł od samego rana w naszej szkole – to zasługa Świętego Mikołaja, który odwiedził nas  6 grudnia. Następnie Gość obdarował prezentami wszystkich oczekujących.

            Zapraszamy za rok Święty Mikołaju, obiecujemy, że będziemy grzeczni.

            19

          • Wspomnień czar...

            05.05.2020

            Biwak edukacyjno-wypoczynkowy w Orłowie

             

            Dnia 31.05.2019 klasa VI i VII wyruszyły na biwak do małej, ale urokliwej miejscowości Orłowo. Miał on na celu zapoznanie się z rezerwatami przyrody w naszym powiecie, a także integracje grupy. Podczas wypraw pieszych zwiedziliśmy Rezerwat przyrody Źródła rzeki Łyny im. Prof. Romana Kobendzy- główny celem jego założenia było zachowanie obszaru źródliskowego rzeki i ochrona wstecznej erozji źródliskowej. Został on utworzony w 1959 roku. Rezerwat to rozległa dolina z licznymi bocznymi wąwozami i dolinkami o stromych zboczach. Z tych właśnie zboczy, ze znajdujących się tam źródeł wysiękowych, wypływają dziesiątki strumyków, dających początek Łynie - największej rzece województwa warmińsko-mazurskiego. Spada ona tu kaskadami do leżącego niżej wąwozu, wciętemu na głębokość ok. 60 metrów w podłoże. W drzewostanie znajdują się dąb szypułkowy, klon zwyczajny, grab zwyczajny, brzoza brodawkowata, osika, sosna zwyczajna i świerk pospolity.

            W ciągu dnia dzieci integrowały się z uczestnikami Świetlicy Środowiskowej w Orłowie grając w gry, piłkę nożną i siatkówkę. Wieczorem rozpaliliśmy ognisko, przy którym upieczono kiełbasy. Nie brakowało śpiewów i tańców ogniskowych.

            Dnia 1.06.2019 zwiedziliśmy Rezerwat przyrody żółwi błotnych w Orłowie- ochroną rezerwatową objęto obszar o powierzchni 4,5 hektara a w nim jezioro Orłowo Małe z niewielkim pasem terenu linii brzegowej. Położony w malowniczym otoczeniu lasów na polodowcowych pagórkach z licznymi źródełkami i śródleśnymi, okresowo wysychającymi oczkami wodnymi, jest unikatowym środowiskiem zarówno pod względem widokowym jak i przyrodniczym. Rezerwat był przez wiele lat jedynym w kraju rezerwatem ustanowionym z myślą o ochronie żółwia błotnego. Gatunek ten składa jaja w pobliżu brzegu zbiornika pod ziemią. Żółw błotny żywi się głównie robakami, owadami, rybami, mięczakami, żabami, czasem też roślinnością. Pora godowa żółwia to głównie maj, jaja składane są na przełomie czerwca i lipca. Żółwie błotne żyją nawet do 120 lat. Osuszanie terenów podmokłych, wzrost zanieczyszczenia wód oraz działalność człowieka sprawiają, że gatunek ten należy do bardzo zagrożonych.

            Zmęczeni ciągłymi wędrówkami wróciliśmy do domu.

            41

          • Wspomnień czar…

            05.05.2020

            Biwak z klasą ósmą – 15 listopada 2019 r.

            "Quo vadis" to lektura, która przeraża uczniów swoją objętością i bogactwem świata przedstawionego. Potrzebowałam świeżego pomysłu na zajęcia, który pomoże informacje uporządkować, a uczniowie zapamiętają jak najwięcej treści.
            Dlatego  z klasą ósmą zorganizowaliśmy wspólne oglądanie adaptacji filmowej powieści.

            To wszystko z myślą o zbliżającym się egzaminie, doskonaliliśmy również swój warsztat dziennikarski. Każdy zespół przygotował artykuł prasowy (reportaż, wywiad, notatka prasowa, zaproszenie, ogłoszenie.)
            Podczas biwaku  towarzyszyła nam piosenka w wykonaniu Michała Bajora- Nerona. To tylko niektóre omawiane przez nas zagadnienia podczas tego spotkania.

             

             

            Kochani mamy dla Was niespodzianką, pamiętacie biwak w Orłowie?

          • Wspomnień czar...

            05.05.2020

            Wycieczka do Olsztyna                       

             

                 Dnia 25.10.2019 roku uczniowie klas IV,V,VII i VIII uczestniczyli w wycieczce do Olsztyna. Podczas, której miło spędzili czas w X Game Arena Club, gdzie grali w grupową grę strategiczną. Jest to połączenie aktywności fizycznej i zabawy z nową technologią. Uczniowie poczuli satysfakcję z gry zespołowej i wzięli udział w nowoczesnych i integrujących zajęciach.

            Kolejną atrakcją wycieczki był udział w seansie filmowym pt. „Piłsudski”, który poprzedził skrojony na miarę filmik edukacyjny wprowadzający uczniów w okres zaborów i trudnej dla Polski historii. Film odbiega od podręcznikowych notek biograficznych Józefa Piłsudskiego, przez półtorej godziny pozwala widzowi obcować z człowiekiem, a nie posągiem. Buntowniczego "Ziuka" poznajemy w chwili ucieczki z rosyjskiego zakładu psychiatrycznego, w którym umieszczono go za nielegalną działalność wydawniczą. Po wydostaniu się na wolność, Piłsudski mozolnie odbudowuje struktury PPS, rekrutuje nowych towarzyszy, a z upływem czasu wprowadza w życie bardziej zdecydowaną strategię - zbrojnego wystąpienia przeciwko znienawidzonemu zaborcy. Nie wszyscy ideologiczni sprzymierzeńcy poprą dość śmiały pragmatyzm, nie zawsze znajdą się niezbędne do realizacji celów pieniądze, nie każdemu napotkanemu rodakowi zależeć będzie na niepodległej Polsce. Tytułowy bohater rzucane pod nogi kłody traktuje jednak niczym trampoliny, za pomocą których wzbija się coraz wyżej i widzi coraz szersze perspektywy. Skoro nie złamały go kilkumiesięczne tortury prądem, nie jest w stanie zniechęcić go przygasły w narodzie duch bojowy. Woli walki Piłsudskiemu odmówić nie można. Podobnie jak słabości do pięknych kobiet i słownych awantur. Filmowy marszałek nie pogardzi szantażowaniem współtowarzyszy, spiskowaniem, a jeśli jest taka potrzeba, to nawet zorganizuje napad na pociąg. Wszystko w imię wolnej i niepodległej Polski.

            Wszyscy zmęczeni i pełni emocji szczęśliwie wrócili do swoich domów.

            16

          • Wspomnień czar…

            05.05.2020

            Pragnę podzielić się z Wami  miłymi wspomnieniami z okresu, gdy uczęszczaliśmy jeszcze do szkoły…

            Dzień Piżamy, 23 października 2019 roku, pamiętacie ten dzień , w którym przyszliście do szkoły w piżamach? Uczniowie zaprezentowali się w różnokolorowych, zabawnych kombinezonach piżamowych, szlafrokach i uroczych kapciach. Oczywiście wszystkich obowiązywał regulamin opracowany przez SU. Ten niezwykły pomysł wniósł wiele radości i uprzyjemnił  dzień . Okazało się, że w piżamie też można się wiele nauczyć… 

             

            11

          • 5 maja Dzień Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną

            05.05.2020

            Dzień Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną 

            Europejski Dzień Walki z Dyskryminacją Osób  Niepełnosprawnych

            5 maja obchodzimy Dzień Godności Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną, a także Europejski dzień walki z dyskryminacją Osób Niepełnosprawnych. W tym dniu sprzeciwiamy się wobec dyskryminacji osób niepełnosprawnych w szkole. Wszyscy mamy prawo do równego traktowania, ogólnodostępnej edukacji i szacunku.

            • Niepełnosprawność intelektualna nie jest chorobą, jest stanem w jakim znajduje się człowiek.
            • Wszyscy się od siebie różnimy wyglądem, możliwościami, emocjonalnością i poziomem intelektualnym.
            • Osoby z niepełnosprawnością intelektualną mają takie same potrzeby jak inni.
            • Osoby z niepełnosprawnością intelektualną mają takie same prawa jak inni.

             

             Pamiętamy, że nasze sprzyjające postawy – wiedza , pozytywne nastawienie emocjonalne i konkretne działanie, są niezbędne by tworzyć osobom z niepełnosprawnością intelektualną warunki do samodzielnego, niezależnego i aktywnego życia.

          • Polska pachnąca bzem -  polskie majowe święta narodowe.

            29.04.2020

            Polska pachnąca bzem -  polskie majowe święta narodowe.

             

            Majowe święta

             

            Przed nami majowe dni świąteczne: Święto Pracy, Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej i Święto  Konstytucji 3 Maja.

            1 maja: Święto Pracy – Międzynarodowy Dzień Solidarności Ludzi Pracy

            Międzynarodowe Święto Pracy zostało ustanowione przez Drugą Międzynarodówkę w 1891 r. dla upamiętnienia wcześniejszego o pięć lat protestu robotników w Chicago, krwawo stłumionego przez policję. W II Rzeczpospolitej obchody 1 Maja, organizowane przez Polską Partię Socjalistyczną, stanowiły wyraz protestu przeciwko systemowi. Po wojnie zaś przeobraziły się w propagandowy rytuał, mający system legitymizować. W latach 80. nielegalne demonstracje pierwszomajowe organizowała w opozycji do oficjalnych obchodów podziemna Solidarność. .Dziś 1 maja jest dniem ustawowo wolnym od pracy. W wielu miejscowościach odbywają się marsze i okolicznościowe uroczystości.

            1 maja obchodzimy także katolickie święto Józefa Rzemieślnika. W tym dniu Kościół w sposób szczególny pragnie zwrócić uwagę na pracę ludzką, zarówno w aspekcie wartości chrześcijańskich, jak i społecznych, ogólnoludzkich i narodowych.

            2 maja: Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej, Dzień Polonii i Polaków za Granicą

            Dzień Flagi obchodzimy na mocy nowelizacji ustawy o godle, barwach i hymnie Rzeczypospolitej Polskiej, uchwalonej przez Sejm 20 lutego 2004 r.

            Polskie barwy narodowe wywodzą się z barw herbu Królestwa Polskiego i herbu Wielkiego Księstwa Litewskiego. Są odwzorowaniem barw chorągwi polskiej, czyli oficjalnego symbolu państwa od średniowiecza: białego orła na czerwonym tle. Warto wiedzieć, że kolor czerwony na naszej fladze to karmazyn (do 1927 r. cynober), a biały jest srebrnobiały – nie śnieżnobiały.

            Po roku 2000 powszechne stało się noszenie 2 maja biało-czerwonej kokardy narodowej, który to zwyczaj spopularyzował prezydent RP Lech Kaczyński. Jest on kontynuowany przez jego następców – Bronisława Komorowskiego i obecnie Andrzeja Dudę.

            3 maja: Święto Narodowe Trzeciego Maja – 229. rocznica uchwalenia Konstytucji 3 maja

            Konstytucja 3 Maja była pierwszą pisaną konstytucją w Europie i drugą – po amerykańskiej – na świecie, regulującą organizację władz państwowych, prawa i obowiązki obywateli. Uchwalony 3 maja 1791 r. akt prawny powstał przy współpracy posłów Sejmu Wielkiego i wspierającego ich środowiska, zawierał wizję i program budowy nowoczesnego państwa i społeczeństwa. Konstytucja 3 maja m.in. zmieniła ustrój państwa na monarchię dziedziczną, ograniczyła znacząco demokrację szlachecką, wprowadziła polityczne zrównanie mieszczan i szlachty oraz zapewniła chłopom ochronę państwa. Konstytucja zniosła też formalnie liberum veto.

             

             

             

             

               Na stronie udostępniamy filmy, ukazujące historię polskich symboli narodowych,  przyczyny, okoliczności i skutki uchwalenia Konstytucji 3 Maja 1791 roku.
               Uczniowie , którzy tworzą poczet sztandarowy, mogą , korzystając z zamieszczonego filmu, nauczyć się, jak powinno składać się polską flagę. 

            JAK SKŁADAĆ POLSKĄ FLAGĘ

            POLSKIE SYMBOLE NARODOWE

            Dlaczego polska flaga jest biało-czerwona?

            KONSTYTUCJA W POLSCE

                Dzień Flagi Rzeczypospolitej, uczniowie klas IV –VIII chcą uczcić w szczególny sposób , wykonując  zadanie: „ Biało – czerwona w mojej rodzinie”.   Akcja ma polegać na wykonaniu przez każdego ucznia zadania promującego barwy i symbole narodowe.  Mogą to być np. prace plastyczne z zastosowaniem różnych technik, kompozycje, instalacje przestrzenne, stroje z elementami symboli narodowych, wiersze własnego autorstwa
            Prace te będą dokumentowane przez uczniów i wyróżniające się, umieszczone zostaną na stronie szkoły..



             

            21