W dniach 4-8 marca 2024, w związku z realizacją programu edukacyjnego „Trzymaj Formę” oraz przypadającym 4 marca Światowym Dniem Otyłości, w naszej szkole odbył się cykl pogadanek profilaktycznych, których celem było kształtowanie nawyków prozdrowotnych wśród dzieci i młodzieży, a przede wszystkim promocja zdrowego i aktywnego stylu życia.

   Otyłość jest jedną z chorób cywilizacyjnych XXI wieku. Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) mamy już do czynienia z epidemią otyłości – na świecie co roku z powodów powiązanych z nią i nadwagą umiera 2,6 miliona ludzi. Co drugi Polak ma nadwagę, a co piąty zmaga się już z otyłością. Problem ten coraz częściej dotyczy nie tylko osób dorosłych, ale również dzieci i młodzieży.

Nieleczona otyłość powoduje więcej schorzeń przewlekłych niż palenie tytoniu i nadużywanie alkoholu, m. in. jest przyczyną:

• wyższego ryzyka występowania nadciśnienia tętniczego;

• cukrzycy typu 2;

• hipercholesterolemii;

• udaru mózgu;

• bezdechu sennego;

• chorób pęcherzyka żółciowego;

• astmy oskrzelowej;

• konsekwencji natury psychologicznej;

• większego ryzyka zachorowań na niektóre nowotwory.

Różnicę między otyłością a nadwagą wyznacza wskaźnik BMI (z ang. Body Max Index), który stanowi stosunek masy ciała wyrażony w kilogramach do wzrostu wyrażonego w metrach kwadratowych. Nadwaga występuje, gdy BMI jest większe lub równe 25. Natomiast z otyłością mamy do czynienia, kiedy wskaźnik jest większy lub równy 30. 

Do głównych przyczyn powstawania problemu nadwagi i otyłości należą:

- spożywanie wysokokalorycznej, przetworzonej żywności bogatej w tłuszcz, słodycze, którymi "zajadamy" stres i nudę;

- siedzący tryb życia;

- brak aktywności fizycznej.

Taki styl życia powoduje, że liczba osób z nadwagą i otyłością z dnia na dzień rośnie. Co więcej, rodzice utrwalający nieprawidłowe wzorce odżywiania, przekazują je swoim dzieciom, a to sprawia że problem narasta z pokolenia na pokolenie!!!!!!!!!!!!

ZESPÓŁ DS. BEZPIECZEŃSTWA I PROMOCJI ZDROWIA

„Lepiej stojąc umierać,
niż klęcząc na kolanach żyć…”

    Narodowy Dzień Pamięci „Żołnierzy Wyklętych” to święto obchodzone 

1 marca od 2011 roku.

    W ten jeden dzień w roku chylimy czoła przed bohaterami, którzy do końca swoich dni walczyli o wolną i niepodległą Polskę. Narodowy Dzień Pamięci „Żołnierzy Wyklętych” to święto narodowe, podczas którego kultywujemy pamięć o bohaterach walczących w konspiracji antykomunistycznej. Od roku 1944 do 1963 około 300 tys. osób nieustannie podejmowało walkę o wyzwolenie z sowieckiego ucisku i utworzenie wolnego państwa Polskiego

    Jak co roku w naszej szkole 1 marca uczciliśmy pamięć tych, którzy nie uznali końca II wojny światowej i z bronią w ręku wystąpili przeciw komunizmowi. Uczniowie klasy ósmej przygotowali prezentacje multimedialne, które będą podsumowaniem projektu pod hasłem „Żołnierze Wyklęci w naszej pamięci”. Na szkolnym korytarzu pojawiła się okazjonalna dekoracja, upamiętniająca bohaterów – twórców polskiego powojennego podziemia niepodległościowego, w klasach gazetki ścienne. Złożono kwiaty i zapalono znicze na grobach: Wiktora Zacheusza Nowowiejskiego "Jeża" i Izydora Bukowskiego "Burzy".

   Pamięć o Żołnierzach Wyklętych jest obowiązkiem naszego pokolenia. Staramy się więc z tego obowiązku wywiązywać i zapalać u młodzieży iskierkę patriotyzmu. Właśnie dlatego w tym dniu przywracamy pamięć o Żołnierzach Niezłomnych. Bóg, honor i wolna, suwerenna ojczyzna – to hasła, w imię których żołnierze antykomunistycznego podziemia gotowi byli do największych poświęceń. Są to wartości ponadczasowe i powinny na zawsze pozostać aktualne dla młodego pokolenia Polaków.

https://gazetaolsztynska.pl/949089,Nidzica-uroczystosc-nadania-imienia-Izydora-Bukowskiego-ps-Burza-45-Batalionowi-Lekkiej-Piechoty-w-Olsztynie.html

https://pl.wikipedia.org/wiki/Wiktor_Zacheusz_Nowowiejski

https://przystanekhistoria.pl/pa2/tematy/podziemie-antykomunisty/87338,smierc-zacheusza-wiktora-nowowiejskiego-jeza-zuka.html

A. Piasecka, D. Kamińska

Standardy ochrony dzieci to zbiór zasad, które czynią naszą szkołę miejscem bezpiecznym dla dzieci. Bezpieczeństwo to jest zapewnianie przez bardzo konkretne działania:

• pracownicy wiedzą, jak rozpoznać, że dziecko może doświadczać krzywdy,
• wiedzą, jak zareagować w przypadku takiego rozpoznania,
• przebywające w placówce dzieci wiedzą, w jaki sposób rozpoznawać i unikać zagrożeń oraz gdzie wspólnie z opiekunami mogą uzyskać pomoc.

Zapraszamy do zapoznania się z podręcznikiem opracowanym przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę.

podrecznik-standardy-ochrony-dzieci-w-zlobkach-i-placowkach-oswiatowych-pdf.pdf

  Dzień Języka Ojczystego został ustanowiony przez UNESCO w 1999 r., a obchodzimy go od 2000 r. Jego celem jest ochrona języków ojczystych oraz dbanie o języki zagrożone i ginące. Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego przypomina o różnorodności językowej na świecie, a jednocześnie podkreśla wartość języka w rozwoju dziedzictwa kulturowego. Dbając o język ojczysty i chroniąc go, dbamy o własną tożsamość narodową.

OSTRY DYŻUR U WETERYNARZA 

Na dyżurze swym w niedzielę

weterynarz zrobił wiele:zbadał kulawego strusia,

potem żółwia przyjąć musiał,

który spadł na gruzu kupę i uszkodził swą skorupę,

później trzy opatrzył szczury,

poprzycinał psu pazury,

dwóm papużkom w dobrej wierzeznów przepisał maść na pierze,

żeby rwały się do lotu,

później podał zastrzyk kotu,co go mocno w krzyżu strzyka,

a na koniec miał królika,

co marchewkę zżarł z trzech grządeki narzeka na żołądek.

Cóż, tak ciężki dzień się zdarza...

Trudny los weterynarza.    

 Wszystkie dzieci kochają zwierzęta, lecz nie zawsze wiedzą jak się nimi opiekować. Wycieczka do gabinetu pani weterynarz Katarzyny Napiwodzkiej,   pozwoliła dzieciom  pogłębić wiedzę na ten temat. W ramach poznawania różnych zawodów przedszkolaki  udały się na spotkanie z lekarzem weterynarii.

Dzieci z zainteresowaniem słuchały opowieści, poznały sprzęt weterynaryjny . Miały okazję spojrzeć w mikroskop na prawdziwą psią krew . Dowiedzieliśmy się również, że autoklaw to tak naprawdę normalna pralka - jak wiele się można od dzieci nauczyć .

Gościliśmy królika Pusię oraz dzielnego psa Reksia .

Atrakcją jednak była operacja na  słoniu. Słonica potrzebowała naszej pomocy przy cesarskim cięciu. Był chirurg, anestezjolog, instrumentariusz - jak na prawdziwej sali operacyjnej . Pacjentka urodziła aż 5 młodych słoniątek - takie rzeczy tylko w naszym gabinecie .

Na koniec, dzieci dostały małe niespodzianki.

Wyruszyliśmy również w odwiedziny do Stajnia Janowo Janowo, zobaczyć piękne konie ;)

Widząc szczęśliwe i uśmiechnięte dzieci nawet ponury dzień jak dzisiaj staje się piękniejszy

DZIĘKUJEMY ZA WSPANIAŁE SPOTKANIE!!!!!!

OPIEKUN: ANNA KACPROWICZ

Konkurs plastyczny

„Moja rodzina żyje zdrowo”

Zdrowy tryb życia jest bardzo ważny dla naszego organizmu. Daje nam zdrowie i lepsze samopoczucie. Zdrowy tryb życia to ćwiczenia, ruch, dbanie o ładną sylwetkę oraz - co najważniejsze - odpowiednie żywienie.

Serdecznie zapraszamy dzieci oraz rodziców do udziału w I edycji konkursu plastycznego pod hasłem „Moja rodzina żyje zdrowo” zorganizowanym przez Zespół do spraw Bezpieczeństwa i Promocji Zdrowia Szkoły Podstawowej w Janowie.

Regulamin konkursu:

• do udziału w konkursie zapraszamy uczniów klas I - VI naszej szkoły,

• technika wykonania i format prac dowolny,

• każda praca powinna zawierać dane autora (imię i nazwisko dziecka, klasa) oraz imię i nazwisko opiekuna,

• prace przechodzą na własność organizatorów,

• prace należy dostarczyć organizatorom (p. W. Westerlich, p. D.Kamińska, p. M. Bonisławska) do 20 KWIETNIA 2024 roku

• powołana przez organizatorów komisja przyzna nagrody i wyróżnienia. Oceniana będzie pomysłowość, samodzielność i estetyka wykonania prac

• Informacja o osobach nagrodzonych i wyróżnionych zostanie wywieszona na tablicy przy świetlicy oraz na stronie internetowej szkoły.

Organizatorzy:

P. W. Westerlich,

P. D. Kamińska,

p. M. Bonisławska

Autor: JULIAN TUWIM

W LESIE
"Na twar­dych ko­rze­niach śli­sko,
Na mchu głę­bo­ko i mięk­ko,
Mro­wi się wście­kłe mro­wi­sko:
Ko­piec drga­ją­cy męką.

Przez drze­wa miga drze­wa­mi,
Mo­kro i cie­pło po desz­czu,
Pach­nie mięk­ki­mi grzy­ba­mi,
Ga­łąz­ki skrzy­pią-trzesz­czą.

I wtem - jak z ce­bra - na świer­ki
Słoń­ce chlu­snę­ło, wy­la­ło,
I po­szły ćwier­ki-prze­ćwier­ki,
Za­świe­go­ta­ło, za­łka­ło..."
  

     16. lutego 2024 r. w naszym przedszkolu odwiedzili nas niezwykli goście z Nadleśnictwa Nidzica: leśniczy pan Kazimierz Piasecki i p. Ania. Dzieci z zaciekawieniem słuchały opowiadania pana leśniczego na temat pracy leśnika. Pan leśniczy  zachęcał dzieci do opiekowania się i dokarmiania zwierząt leśnych i ptaków w okresie zimy,  pogłębiał wiadomości na temat ptaków i zwierząt żyjących w środowisku leśnym, uświadamiał dzieciom niebezpieczeństwa, jakie mogą zagrażać środowisku przyrodniczemu ze strony człowieka i co może grozić dzieciom ze strony dzikich zwierząt. Dzieci dowiedziały się od p. Ani, że człowiek jest gościem w lesie i musi szanować zwyczaje zwierząt i ptaków. Przedszkolaki nauczyły się  jak prawidłowo zachować się w lesie. Pan leśniczy zainteresował dzieci swoimi opowieściami  wykorzystując różne ilustracje, obrazki.  Na koniec miłego spotkania przedszkolacy otrzymali długopisy i plany lekcji z ilustracjami zwiewrząt  oraz roślin. Zerówkowicze  poczęstowały gości słodyczmi.

Bardzo dziękujemy za wizytę.

Organizator: p. Anna Kacprowicz

  Jeśli jesteś ofiarą przemocy fizycznej, psychicznej lub podejrzewasz, że ktoś inny jest nią dotknięty, ważne jest, aby szukać pomocy. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów, jak możesz to zrobić:

1.Skontaktuj się z organizacjami zajmującymi się przeciwdziałaniem przemocy wobec małoletnich - w Polsce takie organizacje to m.in. Fundacja Feminoteka, Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, Fundacja La Strada, czy Fundacja Pro Femina.

2.Skontaktuj się z ośrodkiem pomocy społecznej, który oferuje wsparcie dla ofiar przemocy.

3. Zgłoś przemoc na policję - możesz zadzwonić na numer alarmowy 112 lub udać się do najbliższej jednostki policji.

4.Skontaktuj się z infolinią dla ofiar przemocy - w Polsce działa m.in. infolinia "Niebieska Linia" pod numerem 800 120 002, na którą można dzwonić 24h/dobę, przez wszystkie dni w tygodniu.

5.Szukaj pomocy u specjalisty - możesz skonsultować swoją sytuację z psychologiem, terapeutą, seksuologiem lub lekarzem.

6.Skorzystaj z pomocy szkolnej - nauczyciela, psychologa, pedagoga lub dyrektora szkoły; mogą pomóc w znalezieniu wsparcia.

Ważne jest, aby pamiętać, że przemoc zarówno fizyczna jak i 

psychiczna jest poważnym przestępstwem i nie jest Twoją winą.

Warto szukać pomocy i wsparcia, aby poradzić sobie z trudną sytuacją. 

ZESPÓŁ DS. BEZPIECZEŃSTWA I PROMOCJI ZDROWIA

 W imieniu całego Samorządu Uczniowskiego pragniemy złożyć Wam najserdeczniejsze życzenia. Pani Dyrektor, wszystkim Nauczycielom, Pracownikom naszej szkoły, Uczniom i Rodzicom - jednocześnie życzymy samych życzliwych ludzi wokół, dużo sympatii, radości, uśmiechu na twarzy i przede wszystkim…MIŁOŚCI, która dodaje skrzydeł i czyni nas szczęśliwszymi każdego dnia.

 Samorząd Uczniowski

Lecz skąd wywodzą się Walentynki? 

  Według tradycji chrześcijańskiej św. Walenty był biskupem, który organizował tajne ceremonie zaślubin dla żołnierzy wbrew decyzji Klaudiusza II o zakazie zawierania małżeństw młodym mężczyznom, aby ci mogli skupić się wyłącznie na walce. Zakaz zawierania małżeństw był wielkim szokiem dla Rzymian, jednak żaden nie odważył się sprzeciwić potężnemu cesarzowi. Biskup Walenty widział rozpacz zakochanych, dlatego postanowił w tajemnicy udzielać im ślubów. Niestety nie mogło to pozostać w ukryciu zbyt długo. Odkrył to cesarz Klaudiusz i 14 lutego 270 roku nakazał egzekucję Walentego. Tak więc 14 luty stał się Dniem Zakochanych, a Święty Walenty został jego patronem.

W ramach "Walentynek 2024" odbyły się:

- Konkurs na Najpiękniejszą Kartkę Walentynkową

- Sesja fotograficzna  klasy 8

- Poczta walentynkowa zorganizowana przez 

- Bal karnawałowy w przedszkolu

  13. lutego 2024 w naszym przedszkolu odbył się bal karnawałowy. Od rana pojawiły się barwne postacie  z bajek. Można było spotkać wróżki, królewny, myszki Miki, policjantów, Spider-Mana, różne zwierzęta ... Impreza rozpoczęła się pokazem mody, gdzie każde dziecko zaprezentowało swój strój . wystrój sali wprowadził w radosny nastrój oraz zachęcał do zabawy. Kiedy dzieci usłyszały pierwsze takty muzyki, to wszystkie przedszkolaki ochoczo rozpoczęły pląsy i tańce.Jednym słowem zabawa na 102!!!!!!!

Organizator: p. Anna Kacprowicz

    14 lutego 2024 r. w Szkole Podstawowej w Janowie rozstrzygnięto konkurs na najpiękniejszą kartkę walentynkową. Wzięło w nim udział 24 uczniów. Celem konkursu było doskonalenie umiejętności plastycznych uczniów, rozwijanie zasobu słownictwa, wykorzystanie poznanej wiedzy w działaniu praktycznym. Organizatorem konkursu była Pani Marta Bonisławska.

Uczniowie zaprezentowali oryginalne kartki walentynkowe z życzeniami. Wszystkie prace uczniów zasługują na uznanie, dlatego niezwykle trudnym zadaniem było wyłonienie zwycięzców konkursu.

Oto oni:

I miejsce – Kinga Jońska

II miejsce – Alicja Kobylińska

III miejsce – Ewa Szczepkowska

Serdecznie gratulujemy!

ZESPÓL DS. BEZPIECZEŃSTWA I PROMOCJI ZDROWIA

   Dyrektor Szkoły Podstawowej im. Marszałka Polski Józefa Piłsudskiego w Janowie ogłasza, iż od 12.02.2024 r. rozpoczyna się nabór wniosków o przyjęcie dzieci do oddziałów przedszkolnych i klas pierwszych.

Wszystkie informacje dotyczące rekrutacji znajdują się na stronie internetowej naszej szkoły.

Wnioski dostępne są również w sekretariacie szkoły.

ZAPRASZAMY!

https://szkolajanowo.edupage.org/a/rekrutacja...

Tłusty czwartek – staropolska tradycja pączki, pączki, pączki…
było ich tak dużo, zjedliśmy je radośnie nie ważne, że brzuch rośnie.
Bo pączki nie jemy, żeby się tyło tylko, żeby nam szczęśliwie było.

Dzieci degustowały pyszne pączki, które z pewnością przyniosą dużo szczęścia! Czego bardzo życzymy!

SAMORZĄD UCZNIOWSKI

ZESPÓŁ DS. BEZPIECZEŃSTWA I PROMOCJI ZDROWIA

 ZESPÓŁ ds. BEZPIECZEŃSTWA I PROMOCJI ZDROWIA  ogłasza 7 i 8 lutego 2024 roku  Dniami Zimowej Herbatki i Ciepłego Kocyka. Uczniowie  mogli  przynieść do szkoły swój ulubiony kocyk, poduszkę i spędzić te szkolne dni otuleni milutkim ciepełkiem.

Dodatkowo, na długich przerwach  delektowali się kubkiem ciepłej herbatki z dodatkiem cytryny lub pomarańczy.

ZESPÓŁ ds. BEZPIECZEŃSTWA

I PROMOCJI ZDROWIA

  Najbardziej popularna historia herbaty opowiada o tym, jak odkrył ją mityczny Cesarz Shennong już w 2737 roku przed naszą erą. Legenda głosi, że Cesarz ze względów zdrowotnych pił wyłącznie gorącą wodę. Pewnego razu, gdy odpoczywał w ogrodzie, do jego garnuszka z wodą wpadło kilka liści nieznanego dotąd krzewu. Woda z dodatkiem nieznanych liści miała bardzo przyjemny aromat i smak. Początek herbaty w zachodniej Europie kojarzony jest z Holendrami, którzy jako pierwsi przywieźli ją do swojego kraju w połowie XVII wieku i przez blisko 50 lat byli jedynymi jej importerami w Europie. Około roku 1660 herbata trafiła do Anglii i zyskiwała tam coraz większą popularność. Na początku głównie wśród elit, a później stawała się coraz bardziej powszechna- stąd słynna angielska „popołudniowa herbatka - five o’clock- tea time”.

W tej chwili herbata to drugi po czystej wodzie najczęściej spożywany napój na całym świecie. Jest wiele odmian, gatunków i rodzajów herbaty.